有關中醫的精選知識

健康生活、優質生活從中醫鑑賞列表開始吧，中醫鑑賞列表爲您中醫方面提供無微不至的解答，不再不懂中醫方面的知識，不再疑慮中醫方面的知識，健康生活全面開啓盡在中醫鑑賞列表。

首頁 > 有關中醫的精選知識

氣大傷身，中醫教你如何巧“撒氣”

陰虛火旺會導致脾氣大，腎陰不足的人也容易發火、容易妄動，喜歡不停地動；脾陰不足的人也容易躁動，而且胃口特別好，總想吃東西。氣大傷身，今天就教大家怎麼巧“撒氣”。按摩穴位巧撒氣（01）頭上的3個“撒氣穴”角孫穴、風池穴和...
爲什麼凌晨3 4點總會“自然醒” 中醫提醒：原來身體這2處堵了

簡要回答在凌晨3、4點莫名其妙地自然醒並難以再次入睡，對很多人來說並不陌生。儘管有些人可能認爲這只是偶爾的問題，不值得太在意，但實際上，頻繁的半夜醒來可能會對身體造成危害。中醫認爲這個問題可能與身體的某些臟器出...
中醫經絡知識之足少陽膽經圖解

足少陽膽經概述（01）足少陽膽經爲人身十二正經之一。足少陽膽經的巡行路線（01）體表穴位分佈線：起於目外眥旁的瞳子髎穴——斜下耳前，上頭角繞耳後——折回前額——向後至風池部——下頸——經肩上循脅肋腰間——向下行至臀—...
中醫如何調理失眠

臨牀以不易入睡，睡後易醒，醒後不能再寐，時寐時醒，或徹夜不寐爲其證候特點，並常伴有日間精神不振、反應遲鈍、體倦乏力、甚則心煩懊惱、嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。操作方法（01）影響大腦反應,影響工作效率。長期睡...
幾種比較常用的中醫養生方法

中醫養生，歷史悠久，淵源極深。在中醫第一部經典鉅作《黃帝內經》中，就提到了很多的養生方法。歷代探尋中醫養生真諦的道路上不斷前行，歸納總結出了不少行之有效的養生方法。下面，爲大家介紹幾種比較常用的中醫養生方法，以供...
背部中醫刺絡放血療法

刺絡放血療法，又稱爲排瘀療法，是中醫學中的一種獨特的針刺治療方法。是《內經》時代最常用的治療手段之一,《內經》甚至認爲刺絡放血是治療疾病、祛除痛苦的第一選擇。根據患者不同的疾病，用三棱針或粗而尖的針具，在患者...
經常吃“雞內金”有啥用？中醫：或能緩解8個症狀，別白白浪費了

簡要回答雞內金是一味傳統的中藥材，早在《神農本草經》就有記載，稱其主“泄利”。古人是從雞沒有牙齒、食物囫圇吞下、又能較好消化的現象中，以及觀察雞啄食小沙粒的情況，認爲雞體內存在助於消化的“神器”。透過找尋，原來...
爲什麼凌晨3、4點總會“自然醒”？中醫：酸棗仁泡水，助你好睡眠

簡要回答隨着現在社會的發展，人們的生活壓力越來越大，導致現在人們的精神狀態普遍較差，失眠已經成爲了很多人的“家常便飯”。但是並不是所有人都會出現失眠，有些人凌晨三四點就會自然醒來，翻來覆去的睡不着覺，這其實是一種...
中醫與西醫的優缺點

觀點中醫的缺點：中醫的好與不好與給你看病的那個醫生是誰有非常大的關係，因爲中醫更多的講究是經驗，有些東西只能意會不能言傳，所以就沒有一個完全準確、量化的標準。很多人說中醫不可靠，也就是因爲同一個病找不同的醫生開...
中醫五行臟腑理論

五行就是木、火、土、金、水，代表五種屬性，是抽象概念，不要理解具體的某種東西，在中醫裏，用五行描述人體五臟系統（肝心脾肺腎）的功能和關係，這裏的五臟也是個功能概念（稱爲藏象），並不限於具體的解剖上的五臟。操作方法（01）五行相生...
如何學中醫？

工具/材料中醫經典著作各類古籍中、西醫教材學習方法建議到高等院校進行系統學習。畢竟醫者，性命所託，開不得半點玩笑，有機會、有條件還是建議到高等院校進行系統的學習，比如北京中醫藥大學、廣州中醫藥大學、成都中醫藥...
帶你認識中醫放血療法的世界

放血療法又稱“針刺放血療法”。是用三棱針、粗毫針或小尖刀刺破或劃破人體特定的穴位淺表脈絡，放出少量血液，以外泄內蘊之熱毒，達到治療疾病的一種方法，具有消腫止痛、開竅泄熱、通經活絡等功效。是自古以來就存在的中醫...
中醫刮痧的原理是什麼

有很多人因爲身體不適就去按摩店進行刮痧，中醫刮痧的原理是什麼？操作方法（01）中醫刮痧療法療法以中醫臟腑經絡學說爲理論指導。所用工具是水牛角爲材料製做的中醫刮痧療法板，對人體具有活血化瘀、調整陰陽或舒筋通絡、排除...
中醫是怎麼把脈的

把脈的方法（01）診脈位置在手腕高骨向內側推，在筋骨之間，爲關脈，我們用中指按住，然後把食指和無名指落下，食指的位置就是寸，無名指的位置就是尺。（02）診脈環境診脈時應有一個安靜的環境，患者診脈前要避免較大的活動或精神刺激，以使...
中醫推拿手法

中醫學以陰陽五行作爲理論基礎，在中國醫學界也是一大壯觀；其中，中醫推拿是中醫學的核心力量，它是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況...
中醫該怎麼學？

你知道中醫該怎麼學嗎？一起來看看吧操作方法要跟着有經驗的師傅系統理論化的學習，首先黃帝內經，本草綱目這些書是必須要看的。邊看邊做筆記，記錄自己的疑惑點諮詢老師。同學朋友之間也可以一起交流相關的問題，大家可以相互...
年紀大骨關節病高發，從中醫角度該如何預防及養護？

簡要回答隨着人的年齡增長，因爲疾病、損傷、勞損、新陳代謝能力下降等因素影響，人體開始從外觀到器官，各個機能漸次出現步入老齡化的表現。直到長期出現筋骨不利索，甚至疼痛的狀態時，按中醫“腎主骨”的認識，表明已到了腎精...
中醫養生茶適合哪些人羣

中醫養生茶是指在中醫養生理論的基礎上透過對草本植物的合理配比達到調理身體，改善體質的作用。不同的草本植物具有不同的功效，因此不同草本植物配製的中醫養生茶效果不盡相同。下面就來說說哪些人羣應該多喝中醫養生茶...
中醫炮製：[53]建曲的炮製方法

本品爲藿香、青蒿等藥物細粉與麪粉混合發酵而成的加工品。炮製方法（01）切制:打成小塊。（02）炮炙:1.炒制:取建神曲置鍋內，以文火加熱，炒至深黃色，取出，放涼，打成碎塊。2.蒸制:取建神曲略蒸後，切6mm厚的片，晾乾。3.制炭:取建曲塊炒...
中醫怎麼治療牛皮癬

中醫治療疾病講究的是辯證，且中醫中藥的副作用小，中醫治療疾病一直都是大家非常信賴的，那麼，中醫怎麼治療牛皮癬?操作方法（01）保護面板：牛皮癬患者的面板比較敏感，任何一個小的損傷有時都會引起“同形反應”，加重牛皮癬症狀。...
男人“耗陽”的行爲，你佔了哪一個？中醫教你正確補陽，恢復陽剛

簡要回答根據大量的科學數據研究發現，男性的壽命通常低於女性的壽命。而男性壽命縮短的原因主要是心血管和腦血管疾病等慢性健康問題。傳統中醫認爲，陽氣是男人的“根”。如果陽氣衰竭，可能會導致各種疾病的發生。當陽氣...
中醫自學快速入門技巧

中醫是一門很高深的學問，那麼中醫自學者怎樣快速入門呢？一起來看看吧。操作方法瞭解人體結構。要學中醫首先就要了解人體結構，只有對人體結構很熟悉才能對人體進行治療。熟記各種中藥。學中醫要把各種中藥熟記在心裏，需要...
中醫告訴你妙用冷水也能保健的原因

簡要回答平時我們覺得冷水沒有太多好處，冷水不好，實際上冷水也具備保健的功效。比如說我們在生活中偶爾出現流鼻血的情況，要是一直用手按住，往往也會迴流，這時候我們直接利用冷水沖洗鼻子或者是將毛巾在冷水中浸溼敷前額就...
新冠病毒人羣普遍易感中醫非藥物療法可以提高自身機能

簡要回答新型冠狀病毒人羣普遍比較容易感染，但是可以透過中醫非藥物療法來提高自身機能。隨着我國新冠疫情政策的開放，越來越多的人感染了新冠病毒，到目前爲止，我國基本上有90%以上的人已經確認感染了新冠病毒，新冠病毒感...
中醫是如何觀察舌頭的舌質和舌苔的

望舌是中醫觀察病情的重要內容。舌像的變化，能客觀反應正氣盛衰，病邪性質，病位深淺，病勢進退。觀察對象主要是舌質和舌苔。操作方法健康舌：正常的舌頭應該是舌頭顏色舌色淡紅明潤，舌苔薄白均勻，乾溼適中，柔軟靈活。這樣的舌頭...