有關中醫的精選知識

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中醫爲什麼說冬天不適合跑步

簡要回答冬季適應自然環境所採取的養生養生法“必老，勿割天”，並告誡人們，反之則病。清晨，人體的各種生理機能都處於較低的階段。經過一夜的休息，不適合進行體育鍛煉。人體的各個器官處於相對平衡的狀態。初冬，人體的血液粘...
中醫推薦有效去溼氣方法

在天氣較爲炎熱的夏季，很多人都會出現四肢乏力，頭暈腦脹，消化不良等症狀，歸根結底就是因爲體內有溼氣。而造成溼氣的原因有兩種，一是所處的環境較爲潮溼，通風效果不好，進而導致溼氣明顯，二是與飲食和體質有關，如食用過多辛辣食...
腎虛的根本是氣虛，別亂補，否則越補越虛！中醫教你正確補氣！

簡要回答中醫認爲，氣亂則病，氣虛則症，氣絕則亡。氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。如果將人比做一棵樹，氣就是樹根，而身體是樹幹和樹葉。根深才能葉茂，氣長才會命久。老百姓把死亡叫斷氣，說的是人活一口氣，人死則氣散。人體氣衰...
如何抗衰老中醫去皺有哪些方法

食膳療法：可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉、當歸、白芍藥、熟地、黃芪、生薑、粳米等，先將藥物和羊肉煨開，去肉及藥渣，然後，下米熬粥，熟後調味，空腹食用。此粥補益氣血，補虛損贏瘦，適用於體弱消瘦，面容早衰起皺者。陽春酒用...
爲何中醫不推薦喝牛奶並非人人適宜3類人不要盲目跟風

簡要回答喝牛奶對於每個人的身體狀況和個人體質可能有所不同。對於乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏的人來說，應該避免或限制牛奶的攝入。對於其他人來說，適量飲用牛奶可以提供多種營養物質，有助於維持健康。中醫的一些觀點認爲...
如何學中醫鍼灸

中國醫學博大精深，扎針灸的人可以活絡筋脈，疏通氣血。練習中醫鍼灸可以參照下面這篇指南，希望對你有所幫助。操作方法01參照一些中醫鍼灸學的書籍比如《鍼灸學》這本書。02關鍵要把握穴位位置，記準穴位名稱。03多多練習扎...
中醫是怎樣去眼袋的

眼袋大在臉蛋上有很嚴重的影響，所以選擇祛除眼袋是很好的一個方法，中醫是怎樣去眼袋的？生命中的美麗只是驚鴻一瞥，美麗中的生命卻是永恆的。中醫鍼灸祛眼袋，讓你的生命美麗不再是神話。操作方法（01）針除了手術藥物治療祛眼袋...
駐顏護膚：[5]神奇的中醫三大駐顏術

操作方法（01）抗衰老，古人稱爲“駐顏”。傳統醫學認爲：女人以血爲本，而血的來源，生化於脾，藏受於肝，施泄於腎，並與衝脈、任脈等相關經絡有關。臟腑失調、經脈失養，則顏無所駐。（02）顏面保健，又可稱美容保健，古人謂之“駐顏”，顏面保健...
中醫和西醫的根本區別

很多人不知道把中醫西醫區分開來，今天告訴大家中醫和西醫的根本區別~~誤區（01）有人說，中醫的特點是對症下藥，但是也誰也沒聽說過西醫讓感冒病人吃化療藥物。（02）有人說，中醫的特點是使用自然藥物，但是西醫也是使用的自然藥物啊...
中醫治療失眠偏方

空氣乾燥、冷暖不均，很容易導致失眠多夢。我們知道，偏方治失眠的方法主要有中醫按摩、食療治失眠、中藥治療失眠多夢等。爲了及早克服失眠的困擾，介紹幾則中醫偏方治失眠的方法。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦...
幾種比較常用的中醫養生方法

中醫養生，歷史悠久，淵源極深。在中醫第一部經典鉅作《黃帝內經》中，就提到了很多的養生方法。歷代探尋中醫養生真諦的道路上不斷前行，歸納總結出了不少行之有效的養生方法。下面，爲大家介紹幾種比較常用的中醫養生方法，以供...
沒有便意或拉不出大便怎麼辦中醫提醒：4個方法助你緩解便祕

簡要回答科學補水、適量運動、飲食調整、養成定時排便的習慣。排便是身體排出毒素的主要途徑之一。如果持續便祕導致毒素在體內積累，這些毒素將繼續被人體吸收和利用，導致胃腸不適、口臭、色斑、痔瘡、肛裂等症狀，甚至影...
中醫執業醫師報考條件是什麼？

2020年中醫執業醫師報考條件是具有高等學校中醫學專業本科以上學歷，畢業後在醫療、保健機構中試用期滿一年；在取得執業助理醫師執業證書後，具有高等學校中醫學專科學歷，在醫療、保健機構中工作滿二年的；取得執業助理醫師執...
中醫望診，一看就明白！教你診斷人體各類病症！

中醫作爲中華民族的瑰寶，是有它獨特的魅力和優點的，中醫在很多人看來是很神奇的，下面就來介紹一下中醫望診，教你診斷人體各類病症。操作方法（01）中醫注重“望、聞、問、切”，望診就可以初步判斷患者的可能的病症，從頭髮可以了...
如何消除富貴包中醫

給人“感覺老了”，除了面部的狀態不好以外，富貴包也是非常贈齡的表現。而通常有富貴包的人，肩頸多少都有一些問題，有可能肩酸、手指麻或者頭疼。但富貴包也是可以消除的，只是需要你的耐心。操作方法（01）很多人都以爲富貴包是...
中醫教你穴位按摩緩解腰痛

很多白領工作者會出現腰痛的症狀，對於腰痛應該怎麼辦，我們可透過按摩的方法來治療腰痛的，下面小編就給大家介紹一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧!中醫穴位按摩的好處很多的，我們可以透過穴位按摩的方法來幫助我們緩解腰...
如何辨別一個好中醫

很多人選擇中醫調理身體，但是很多人並不知道怎樣辨別一個號中醫~！操作方法01醫德決定人品中醫是一門實踐性質的醫學，很多結論都是在不斷的臨牀實踐中總結得出。高頭銜並不意味着高醫術。好的中醫一般都是醫德高尚，淡泊名...
中醫接骨術可信嗎？爲什麼？

中醫接骨術可信嗎？爲什麼？下面小編就來給大家介紹一下。操作方法（01）首先我們得肯定中醫接骨術是可信的，中醫是我也屬於我國獨有的一種醫療方式了，歷史悠久，是古人的智慧結晶。所以中醫接骨術是可信的。（02）中醫接骨術和現代醫...
爲什麼凌晨3 4點總會“自然醒” 中醫提醒：原來身體這2處堵了

簡要回答在凌晨3、4點莫名其妙地自然醒並難以再次入睡，對很多人來說並不陌生。儘管有些人可能認爲這只是偶爾的問題，不值得太在意，但實際上，頻繁的半夜醒來可能會對身體造成危害。中醫認爲這個問題可能與身體的某些臟器出...
中醫拔罐減肥的原理

人們越來越喜歡中醫拔罐減肥，因爲他的減肥效果非常顯著，下面跟小編一起來看看罐減肥的原理。操作方法（01）拔罐減肥是透過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，祛溼祛邪來達到減肥的效果。（02）拔罐減肥也是一種安全有效不反...
中醫養生美容的食譜有哪些

女性對肌膚是非常重視的，而現在女性朋友都比較喜歡用中醫養生美容的方法來美容護膚。經過實踐證明，中醫食療養生美容的確是效果很好的。下面就看看中醫養生美容的食譜有哪些。操作方法（01）去斑花果茶材料：白果25克，白菊花3...
中醫養生祕方

操作方法（01）隨着生活節奏的加快,每個人都有一些亞健康,現在我給大家分享幾條中醫養生祕方,治療亞健康有祕方,大家快來看看。1、怎樣去除口臭每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,三天後除去口臭。2、牙...
中醫望診小兒食指絡脈！

人體的食指絡脈的顯現與分佈，可分爲風、氣、命三關。食指的第一節部位爲風關，即掌指關節橫紋向遠端至第二節橫紋之間，第二節爲氣關，即第二節橫紋至第三節橫紋之間；第三爲命關，即第三橫紋至末端。如何透過望小兒的食指判斷其...
中醫如何看舌苔及身體調理

舌苔是中醫術語，是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物。因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣於胃。因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質和病位的深淺。怎麼看舌苔判斷身體狀況？操作方法（01）白苔白苔一般...
如何學中醫？

工具/材料中醫經典著作各類古籍中、西醫教材學習方法建議到高等院校進行系統學習。畢竟醫者，性命所託，開不得半點玩笑，有機會、有條件還是建議到高等院校進行系統的學習，比如北京中醫藥大學、廣州中醫藥大學、成都中醫藥...