爲什麼中老年人不能經常喝“黃芪泡水”，會有什麼影響？

簡要回答

民間流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是常用黃芪泡水當茶喝，具有良好的防病保健康的作用，此外，黃芪還可以美容養顏抗衰老。
李時珍說黃芪爲“補藥之長”，有“補氣諸藥之最”美譽，味甘性溫，補氣最給力。所謂氣，用現代的語言就是一個人的功能，就是能量，氣足了他的能量就強，氣虛了，就容易疲勞，耐力就差。

爲什麼黃芪這麼受歡迎？
黃芪有三大突出特點：
1、補氣效果好
西洋參、太子參相比，黃芪補氣的效果毫不遜色。
2、味道好
“良藥苦口利於病”，它又不是那麼苦的良藥。
3、便宜
好吃適合老百姓補氣的藥，氣虛、氣短，容易感冒、易出汗經常吃黃芪是一個不錯的選擇。

黃芪的具體功效是什麼？
【補氣血】
黃芪補氣補血的作用是非常明顯的，很多老年朋友隨着年齡的增長出現了缺氣的現象，這個時候會感覺到心力憔悴，精神虛弱，吃飯沒有胃口，可以用黃芪來泡水喝。
能夠增強身體的免疫力，達到補氣補血的效果，堅持一段時間會發現自己食慾提高了，整個人精神頭也更足了。
【利尿消腫】
當身體出現氣虛時，脾的運化功能就會下降，那麼體內的水氣得不到及時的運化，不能及時轉化爲尿液排出，就容易出現尿少、水腫等問題，而黃芪入脾經，可補脾氣，因此對氣虛水腫、小便不利等，可以起到利尿消腫的作用。
【呵護血管健康】
如今身受三高困擾的人羣越來越多，憑藉如今的醫療手段，三高問題還無法被根治，而且，還需要長期服用藥物來穩定。
黃芪中含有大量的皁苷鉀，能夠幫助促進血液的循環，並且分解體內多餘的油脂和糖分，從而起到穩定三高的效果，呵護血管的健康。
【延緩衰老】
黃芪泡水具有顯著的抗氧化活性，服用期間能夠抑制體內多餘的自由基，防止自由基過度氧化，起到延緩衰老的效果。

爲什麼中老年人不能經常喝“黃芪泡水”，有什麼影響？
很多人瞭解黃芪有補氣促血、養氣行血的功效，所以黃芪成爲不少中老年人養生保健的日常功課。其實，中老年人是不能經常喝“黃芪泡水”的。
黃芪可以增強身體的免疫力和抗病能力，對於老年人的身體保健也有很好的作用，但實際上黃芪屬於一種比較溫補的食材，經常喝黃芪容易出現上火，上火雖然不是什麼大問題，但是對於排便等其他方面都有會影響。
所以老年人需要注意根據自己的身體情況，幾天喝一次，一次不要喝得過多，以免過猶不及。
而且由於黃芪具有補益作用，對於體質虛弱的人來說，應該適量食用，不宜過量。特別是那些有溼熱、痰溼等症狀或有高血壓等疾病的人，不適宜食用黃芪，建議在諮詢醫生或中醫師的建議後，再進行食用。

黃芪能補氣血還不上火的搭配
枸杞加黃芪
黃芪和枸杞的搭配不會讓人上火。黃芪性質溫和，枸杞性質扁平。具有補腎益精、養肝養眼、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。二者均適用於肝腎兩虛、氣虛患者。只要定量服用，就不會上火。
紅棗加黃芪
黃芪紅棗具有增強和調節免疫功能，並有助於改善自身免疫性疾病或病毒引起的免疫性疾病的症狀。黃芪紅棗可以在冬天長期服用不會上火，因爲可以補充氣血。
金銀花加黃芪
金銀花味甘，性寒；歸肺、胃、大腸經。有清熱解毒，疏散風熱的功效。可以用於外感風熱或溫熱病初起，發熱而微惡風寒者、用於瘡、癰、癤腫、用於熱毒瀉痢，下痢膿血之證。
黃芪味甘，性微溫；歸睥、肺經。有補氣昇陽，益衛固表，託毒生肌，利水退腫的功效。可以用於脾肺氣虛或中氣下陷之證、衛氣虛所致表虛自汗、氣血不足所致癰疽不潰或以及氣虛津虧的消渴等證。
山楂加黃芪
常喝山楂+黃芪水，兩者中和，補中益氣，能夠有效改善上火的問題。
山楂具有健胃、消化食物、維持血管的正常功能。常用這兩物泡水喝，能起到強健脾胃，利於血液的循環，有效增強人體的免疫力，緩解便祕的作用，同時，山楂本身酸甜可口，還能起到調味的作用。