溼氣重有什麼症狀 溼氣重吃什麼好
簡要回答
溼氣比較重,有衆多的症狀,像常見的面板、舌頭、大小便、體味、精神狀態等等方面。可能個體之間存在差異性,比如面板方面可能會比較油膩。畢竟有些人溼氣比較重,他們不僅會出現瘙癢感,而且還十分的油膩,甚至會感染衆多的面板病。有些可能會因爲溼氣比較重,而出現毛囊堵塞的問題。
其他的症狀
部分人羣溼氣比較重,舌頭看上去比較厚,有時候出現黃苔,有時候出現白苔等等。部分人羣溼氣比較重,大小便時會比較粘稠,而且異味難以忍受,小便主要偏黃,會伴隨非常強烈的異味感。
有些溼氣比較重的人羣
他們會出現發苦發乾,甚至會有比較明顯的口臭。另外有些會排出大量的體液,甚至身上的異味比較大。不得不說,有些溼氣比較重的人羣,他的精神狀態也會受到嚴重的影響。比如在晚上根本就睡不着,早上也起不來,整個人的精神狀態不是特別的好。
溼氣比較重吃什麼合適
如果溼氣比較重,可以直接選擇吃一些去溼氣的食物,像白扁豆,冬瓜,綠豆,薏仁,南瓜,辣椒等等。另外在生活中,也可以嘗試吃間接祛溼類的食物,像山藥,玉米,蜂蜜等等。
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