如何判斷身上的溼氣重不重
體內溼氣過重表示你的身體出了一點問題了,需要注意一下。那你知道怎麼判斷體內溼氣重不重呢?下面就讓我來告訴大家吧。
操作方法
喜歡吃冰的東西:經常吃冰的東西比如雪糕和冷飲。還有經常待在室內吹空調,不太流汗。如果你平常有這些表現的話,那你的溼氣可能是比較重了。
睡不夠:每天早上起牀的時候,覺得頭暈沉沉的。可能是因爲體內溼氣過重,讓你的身體感覺到很累,很疲憊。
沒有胃口:看到吃的東西不像以前一樣,對食物沒有很大的興趣。這個時候要注意一下了,可能是你體內的溼氣過重了。
小腿痠痛:每天早上醒來後小腿感覺很酸和很痛,有可能是因爲溼氣過重的原因。溼氣過重下肢血液不流暢導致的。
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