中風怎麼預防
簡要回答
要定期按時做體檢,尤其是是中老年人更加需要一年一次得體檢,還有就是平時有三高的人羣,或者在發現有一些中風症狀的時候需要及時去醫院體檢確認病情,在確認之後再進行治療。
然後就是需要合理的鍛鍊,因爲中風還是因爲體質不是很強的原因,所以平時多進行一些體育鍛煉,就可以讓自己的抗病能力提升許多,而且防止肥胖和降低血糖也是非常重要的方式。
如果這個時候已經有一些高危因素了,也就是說自身已經出現了比較明顯的中風症狀,那麼這個時候就需要開始服用藥物,最開始服用的大多數都是阿司匹林,這種靠着藥物來壓制的病情,基本上需要終生服用才行。
如果病情不嚴重的話,可以採用中醫治療的方法,因爲中醫治病講究治根,所以在病情還不嚴重的時候就可以選擇中醫治療,雖然治療時間比較長,但是效果會比較好一些。
在平時的飲食上也應該注意需要清淡一些,不要頓頓吃大魚大肉,還有高鹽高糖的食物。
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