健康常識

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想要養肺，經常散步管用嗎？建議：肺喜歡3件事，日常可多做

簡要回答隨着大氣污染的嚴重加劇，人們對於呼吸道疾病的擔憂越來越大，養肺成了一個備受關注的話題。而在衆多養肺方式中，散步被認爲是一種輕鬆、愉快、容易堅持的養肺方法。那麼問題來了，散步真的有助於養肺嗎？首先，我們需要...
糖尿病想遠離併發症改掉這6個“小習慣” 可以幫助穩定血糖

簡要回答吸菸和飲酒、不控制飲食、經常熬夜、不愛運動、長時間久坐不動以及缺乏壓力管理和心理護理。糖尿病是一種常見的慢性疾病，在中國有着龐大的患者數量。預計目前已有超過1億2型糖尿病患者和4億糖尿病前期患者。...
爲什麼痛風偏愛廣東人？“罪魁禍首”是什麼？望你早做了解

簡要回答近年來，“痛風”成爲了全球性的健康問題，而我國各地區痛風罹患率不盡相同，更引起廣泛關注的話題就是爲什麼痛風在廣東地區尤爲高發？今天我們就來探究一下這個問題。在全國高發病地圖上顯示，廣東高尿酸血癥的發病率...
專家迴應新冠核酸陽性率回升新冠陽性會大規模爆發？

簡要回答近日，人民日報健康客戶端的記者發現最新一週《全國新型冠狀病毒感染疫情情況》顯示，新冠病毒核酸檢測陽性率爲1.4%，相比較2022年12月25日最高檢測率29.2%大幅度降低，在此前一個月新冠病毒核酸檢測陽性率一直維持...
養生茶配方大全喝出來的健康

簡要回答養生茶一直是中華民族保健的傳統之一，隨着人們健康意識的提高，養生茶在當今社會越來越受歡迎。各種不同的養生茶配方應運而生，每一種都有着其特定的功效。下面將爲大家介紹一些養生茶配方大全，喝出來的健康。菊花...
40歲後，總是手腳發麻，是不是要中風了？誰纔是高危人羣？

簡要回答相對而言，手腳活動量大，稍微不注意就可能會出現發麻、疼痛等異常的感覺，尤其是生活中見過太多的中風患者，他們都自述有手腳發麻的經歷，這讓一些上了年紀的人開始擔心出現這種情況是不是要中風了？其實，手腳發麻不一定...
“陽康”後娃挑食愛哭鬧怎麼調理

簡要回答有些孩子感染了新冠病毒已經處於康復的狀態，不過孩子卻出現了挑食愛哭鬧的情況，此時可以直接藉助中醫食療的方式來進行處理。一般在給孩子養廢的時候，儘量多吃一點點白色的食物，像常見的水果泥、蓮藕、銀耳等等。...
長期吃麪條，對身體有利還是有害？醫生說出了答案

簡要回答麪條是一種用穀物或豆類的麪粉加水磨成麪糰，之後或壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀或小片狀的食品。麪條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史，是一種常見的健康保健食品，深受世界各...
體內有癌，手先知？手若有這4個變化，很可能是肝癌發出信號

簡要回答42歲的劉先生是一名白領，家庭幸福，工作努力，但是需要經常加班，作爲一家人的頂樑柱，他認爲辛苦也是值得，直到出現了這些問題......半年前，劉先生總覺得自己很容易累，好幾次開會都不小心睡着了，以爲是太累了適當休息就好...
睡前洗完腳後，把藿香正氣水塗抹在腳底，或幫助改善5大症狀

簡要回答藿香正氣水是一種中成藥，具有解表化溼、理氣和中的功效，可用於外感風寒、內傷溼滯或夏傷暑溼所致的感冒，症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等症狀。藿香正氣水的藥方主要包含蒼朮、陳皮、厚朴、白芷、...
胃痙攣是怎樣的造成胃痙攣的原因有哪些胃痙攣該如何緩解

簡要回答遺傳因素、飲食和藥物、神經失調、器質性疾病的影響。胃痙攣是一種症狀明顯的疾病，其特徵是腹部抽動並伴有劇烈的腹痛，彷彿胃腸道被打結一般，但通常在短時間內能夠自行緩解。一、胃痙攣的介紹胃痙攣是一種胃部肌...
皰疹病毒一般都在什麼地方感染

簡要回答皰疹病毒一般在口腔黏膜、生殖器等部位感染，目前皰疹病毒種類比較多，當然不同的病毒感染由於部位不同，最終病毒感染的位置也會有所不同。不過最常見的皰疹病毒是單純性的皰疹病毒，以及水痘的帶狀皰疹病毒。單純性...
疏通經絡、調理膳食做個春季養生“懂行人”

《黃帝內經》曰春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生。生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰。此春氣之應，攝生之道也。逆之則傷肝……。故春季養生需遵循生髮陽氣、舒展肢體經絡，重點...
我國首次檢出XBB.1.5 需要做哪些準備

簡要回答2月15日，中國疾控中心發佈了《全國新型冠狀病毒感染疫情情況》中顯示，在2022年的12月1日到2023年2月13日我國進行了16583例本土新冠病毒基因的監測，監測中發現了1一例XBB.1.5，這個XBB.1.5病例來自本土，並非隔離區...
手機輻射，微波爐輻射會致癌嗎？生活中，到底哪些輻射真的致癌？

簡要回答瀋陽某小區居民曾因爲擔心附近建立5G信號基站會持續產生大量輻射，影響自己和家人的身體健康，於是自發籌集資金，想要毀壞基站的相關設施。重慶一位年輕爸爸認爲，自己的小孩哭鬧不斷、頻繁生病是因爲家附近的通信基...
沒陽過的人是身體好嗎

簡要回答隨着大面積的感染情況，身邊也有一些人根本就沒有陽過，他們其實並不是身體比較好，可能是防護措施做的特別的到位。比如他們在出入任何場所的時候都會及時的佩戴口罩，並且跟人社交的時候注意社交距離，另外他們也很少...
有性生活的人和沒有性生活的人，竟有如此多不同，漲知識了

簡要回答擁有規律的性生活，男女分別會有哪些變化？性生活，可以說是人們生活不可或缺的一種生理行爲。日常保持規律的性生活，不僅有利於增進感情，還對雙方身體有益。對於男性朋友而言，保持規律的夫妻生活：1.能夠減輕身心壓力。...
新冠康復後能抽菸嗎有什麼影響

簡要回答新冠感染者康復以後要是抽菸，其實影響並不是特別的大。建議患者最好不要進行抽菸，抽菸可能會對康復期間的患者造成呼吸道方面的刺激，對於後續的康復會有很大的影響。香菸對身體的影響其實香菸當中含有大量的焦油...
一個月性生活多少次纔算正常？一次最佳時長是多久？男女都要看

簡要回答早在幾年前的時候，有一個匿名調研結果就指出：在我國，平日沒有性生活的上班一族佔比高達30%，且這些人中的大多數都已經單身超過了5年。這一數據明顯是不正常的。那麼，正常健康的性生活應該維持在什麼頻率以及時長呢...
體內有癌腿部先知提醒：若雙腿出現4個異常可能是癌症徵兆

簡要回答不明原因的腿部腫塊或腫脹、異常的腿部面板變化、難以癒合的腿部潰瘍或創傷、頻繁的腿部疼痛或易骨折。在日常生活中，我們時常忽略了身體發出的警報信號，特別是關於腿部的異常症狀。然而，腿部的異常變化有可能是...
每天睡4個小時算失眠嗎

簡要回答其實每天睡4個小時並不算失眠，但不排除個體之間存在差異性，建議大家還是具體情況具體分析。由於正常人的睡眠時間是一天6~9個小時，可能有些人隨着年齡在不斷的增加睡眠的時間可能會有所縮短。只是個體之間存在差...
得了高血壓，還能不能吃肉？3種食物儘量撤下餐桌，維持血壓穩定

簡要回答今年剛剛退休的老王，原本想着自己總算能好好的安排自己的生活了，但“當頭一棒”卻狠狠的讓他清醒：在退休後的一次例行體檢中，被查出存在高血壓的隱患。這也讓老王意識到了健康的重要性，開始積極做好降血壓的日常工...
長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫3個好處

簡要回答睡覺，可以說是完全解放放鬆的一件事。所以每個人，睡覺的方式也各種各樣按照自己喜歡的方式就可以，有人不能理解怎麼能不穿衣服睡覺，有的人卻覺得脫衣而睡是享受；這兩個陣營互相不能理解.說起裸睡，有些人覺得會尷尬，...
爲什麼尿毒症越來越“猖狂”？醫生：除了菸酒，這5件事也要少做

簡要回答尿毒症是急慢性腎衰竭的晚期階段，一般指慢性腎臟病的4期和5期。此時患者的腎臟無法發揮正常的功能，導致患者出現水、電解質酸鹼平衡紊亂和腎臟內分泌功能失調，還會出現代謝終末產物和毒性物質在體內大量瀦留，從而...
沉迷色情的危害有哪些

簡要回答經常沉迷於色情，有可能會導致自己自慰過度。不管是男性還是女性，都有可能會有這樣的行爲，女性這樣做可能會讓自己的生殖器感染或者疼痛，男性這樣做會危害自己的身體健康，也有可能會導致早泄和陽痿。可能會心理變態...