總是打哈欠怎麼回事
簡要回答
睡眠不足。如果在前一天晚上或者是長期睡眠不足的話,那麼就非常容易引起打哈欠的現象,這個時候應該睡個午覺或者晚上早點睡。
經常打哈欠代表身體處在疲勞的狀況,如果伴有身體攜帶、發力、精神不振的情況,考量身體是不是處在亞健康狀況。如果透過睡覺可改善狀況那沒問題,
如果睡覺不能改善,建議去醫院做一次全面的科學檢驗,看與否已經悄悄的出現了病症。很多的情況下,這種身體的反應都是一種提醒,建議去醫院排查一下,以免耽誤了病情。
要特別注意經常打哈欠,也是腦缺血的表現,氧氣,當腦部缺少血液流通、氧氣時,會使身體處在疲勞的情況,需提高腦部供血狀況或大腦供氧,有時靠吸氧、簡單的運動或適當睡覺會獲得提高。
最好做一個腦血管超音波檢驗,看與否存在腦缺血,或者做個腦部的缺血或者作出腦的CT有沒有腔隙性腦梗,就更好了,也要警惕是不是身體有疾病,是疾病給的提醒信號。
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