爲什麼打哈欠會傳染呢
簡要回答
所謂的打哈欠傳染其實是一種腦部的心理暗示,我們不用過於擔心,並且打哈欠有許多好處,如: 提高大腦工作效率、放鬆身體多處肌肉、促進身體血氧平衡、 及時傳達身體資訊。
很多人都會有這樣的體驗,當看到別人打哈欠後自己的身體也會不由自主的開始打哈欠,次數一多不由得心裏就犯嘀咕難道打哈欠也會傳染嗎?下面一起來看下爲什麼吧。
詳細內容
當精神疲憊和困了的時候就容易打哈欠,其實是腦部在散熱的表現。而我們所說的打哈欠傳染其實是哈欠模仿,是一種心理暗示,與感冒傳染是不同的。當平時看到別人打哈欠時,視覺就會對大腦皮層造成刺激,刺激神經反射,從而出現打哈欠的本能現象。那麼打哈欠有什麼好處呢?
1. 提高大腦工作效率。透過吸入空氣使鼻腔血管的溫度下降,較低溫的血液輸送到大腦,產生給大腦“降溫”的作用,讓大腦在清醒的狀態下工作。
2. 放鬆身體多處肌肉。打哈欠是一種臉部相當誇張的行爲,但臉部的誇張運動有助放鬆肌肉,緩解疲勞。而且,通常打哈欠還會伸個懶腰,對肩部、腰部以及雙臂肌肉也有放鬆作用。
3. 促進身體血氧平衡。長時間學習和工作會使人體產生大量的二氧化碳,從而會引起胸腔沉悶,身體各器官有疲勞感。而打哈欠可以透過深呼吸將過多的二氧化碳排出去,實則是對人體的一種保護。
4. 及時傳達身體資訊。當我們睡眠不足或勞累過度時,會接二連三地打哈欠,這是警告我們大腦和各個器官正在疲勞工作,提醒我們身體需要休息。
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