長時間坐着有什麼危害
簡要回答
長時間坐着有可能會導致一些疾病,第一個就是會導致消化功能減退。在長時間坐車的時候,胃部都是在擠壓的過程中。這個時候胃部的消化功能可能就會受到一些影響,並且腸胃的蠕動功能也會有一定程度上的減退。
會導致肥胖
長時間不運動就會導致自己身體裏面出現的能量過多,自己也用不到那麼多的能量,身體肥胖就會導致三高還有糖尿病等各種疾病。爲了避免導致肥胖,我們應該在坐下一個小時之後起來活動大概兩三分鐘的時間。
可能導致心腦血管疾病
長時間坐着就會導致自己身體裏的血液流通不是特別暢快,這個時候就會有可能會導致自己的心臟或者腦子血管供血不足,長時間這樣就非常有可能會導致心腦血管疾病的發生。
性功能減退
男性長時間坐着就會讓自己的睾丸部分收到一些擠壓,搞完在長時間受到擠壓之後,就可能會影響到男性的性功能,在坐着的時候最好也不要敲二郎腿,這樣可能會加劇病情,男性朋友爲了自己的幸福也應該多站起來運動一會兒。
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