爲什麼很多明星有抑鬱症
明星給我們的感覺大多是光鮮亮麗,多金。似乎他們掙錢都很容易,隨便一個廣告都有豐厚的收入,拍一部大型電視劇更是不得了,孫儷拍羋月傳時一集的片酬就是80萬,想想拍完得掙多少錢啊!然而,我們看到的只是他們閃耀的時候,俗話說臺上一分鐘,臺下十年功,這句話一點二也不假,其實他們的壓力是我們不能想象的,然而娛樂圈便成了抑鬱症的高發區。爲什麼呢,下面我們就來細數一下很多明星患有抑鬱症的原因。
操作方法
(01)壓力過大。我們知道的明星大多是有名氣的,但他們在成名之前,誰又知道他們經歷過多少困難呢,還有很多沒名氣的呢,他們看上去很光鮮,但其實都是屬於“自由職業者”,他們沒有固定的工作,沒有固定的收入,如果長時間沒有簽約拍片,就會陷入經濟困境。加上演藝圈行業競爭異常殘酷,許多藝人壓力過大,持續處於緊張的狀態,容易誘發失眠、焦慮、抑鬱等情緒。
(02)容易失落。明星想要出名是很不容易的,沒名氣的想出名,有名氣的害怕過氣。爲了保持高人氣,很多明星過分追求完美形象,對自己的外形極爲敏感,從而處於持續高度緊張的狀態,一旦不能達到自己的理想要求,就容易產生失落、挫敗、負罪感等不良情緒。
(03)情緒壓抑。俗話說,一百個人不可能有一百個人說喜歡你,無論你有多麼完美,無論你多麼努力,總有人會黑你,中傷你,而這些壓力藝人都無處訴說,只能獨自默默承受積壓到一定程度就會爆發,長此以往,自然就抑鬱了。
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