抑鬱症的症狀表現有哪些
抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵,是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行爲;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反覆發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉爲慢性。
操作方法
01情感低落,多表現爲對周圍的事情不感興趣,終日悶悶不樂。自感一切都不如人,常有無用感,無希望感,無助感,無價值感。
02思維遲緩,主動言語減少,語速明顯減慢,自覺“腦子好象是生鏽了的機器”,“腦子 像塗了一層漿糊一樣開不動了”。
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怎樣保持一顆好心情?
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