夏天祛溼好方法——生薑花椒泡腳
夏天的氣候比較悶熱,可能會導致人們體內存在溼氣。下面,我們來看看如何採用生薑花椒泡腳的方法去除體內的溼氣吧。
操作方法
生薑花椒
首先準備一些生薑和花椒,把生薑剁碎,再把花椒捏碎,把生薑碎和花椒混合在一起即可。
衝開水
把生薑花椒放在盆裏,往盆裏倒入開水,等溫度在40攝氏度以下的時候就可以泡腳了。
泡腳的時間
用生薑花椒泡腳能夠去除體內的溼氣,然而每次泡腳時間不宜過長,20分鐘左右即可。
擦乾腳
泡完腳之後,應該用乾淨的毛巾把腳擦乾,以免着涼了。
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