經期喝大麥茶的功效

大麥茶減肥又美白，許多女性朋友都愛喝。那麼經期可以喝嗎？

操作方法

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女人經期是可以飲用大麥茶的，只要適量就不會對經期女性造成影響。經期的女性適當的飲用大麥茶能緩解經期帶來的壓力。

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但是注意不要飲用過量，適量的飲用不會影響月經的週期和經血量，所以女性可以放心飲用。大麥茶中含有多種微量元素、氨基酸和大量的蛋白質，有很大營養價值。

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大麥茶中含有的膳食纖維的成分能夠改善食慾不振，也能溫暖腸胃，長期飲用能夠起到美容養顏、減肥瘦身的作用。

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在大快朵頤後，喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化。

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熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用，適合各種年齡段人羣飲用。