乳腺增生吃是什麼最好?
乳腺增生屬於病理性增生,它是既非炎症又非腫瘤的一類病。多發於30-50歲女性,發病高峯爲35-40歲。乳腺增生吃什麼最好呢?
操作方法
(01)魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預防乳腺增生常有助益。
(02)海帶不但是家常食品,同時也具有較高的醫療價值,對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘,碘可以糾正內分泌失調。
(03)乳腺增生飲食咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。
(04)女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素,都被認爲是誘發乳腺疾病的原因。
特別提示
儘量不要吃帶有激素刺激性的食物
單純依靠治療難以奏效,應注意日常行爲、飲食習慣,保持良好精神狀態和樂觀心態
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