治療乳腺增生的穴位

操作方法

（01）乳房對女性來說是非常重要的部位，乳房也是容易發生疾病的部位，乳腺增生症就是比較常見的乳腺疾病，是目前發病率最高的女性疾病，給女性的健康造成了傷害。中醫認爲乳腺增生是氣血不暢造成的，與女性的心理、生活、飲食習慣有很大的關係，可透過按摩肝、膽這些經絡的穴位，消除身體的機制，促進氣血的流暢，石乳現增生，透過按摩得到改善和根治，三陰交對女性的作用很大，太沖是肝經的原穴，就疏通經絡的作用。

（02）與乳腺增生相關的穴位，包括膻中穴、乳根穴、庫房穴、天宗穴。按摩的手法，包括揉、捏，剛開始按摩的時候可能會有一些疼痛，最好是能夠循序漸進，感覺按摩穴位有痠麻感爲好。乳腺增生是輕度的患者，可透過按摩能夠感到增生有所減輕，疼痛有所消失。

（03）【乳根穴】乳根穴通俗來解釋就是乳房發育生長的根本穴位，能夠起到承託乳上部肌肉物質的作用，對於幫助乳房提拔是非常重要的。而對乳根穴進行按摩，能夠有效緩解因爲乳腺增生導致的乳房脹痛的情況，效果也是非常不錯的。有需要的女性朋友可以嘗試下乳根穴的按摩，它主要是位於女性胸部乳頭下方位置。

（04）【膻中穴】膻中穴主要位於女性乳頭連線的中點位置，經常對膻中穴進行按摩能夠起到寬胸理氣、活血通絡的功效，尤其適合治療因爲乳腺增生導致的經絡不通暢、乳房脹痛等問題;另外就算沒有乳腺增生問題的女性，經常對膻中穴進行按摩也能起到舒暢心胸、預防乳腺疾病的功效。

（05）【庫房穴】庫房穴同樣位於人體胸部乳頭直上的位置，對庫房穴進行按摩不僅可以預防衆多的乳腺疾病，同時也能夠舒緩胸肋脹痛、氣喘咳嗽等問題，對於因爲乳腺增生引起的乳房脹痛效果也是極其顯著，有需要的朋友可以嘗試按摩一下庫房穴等相關穴位。

（06）【天宗穴】天宗穴屬於手太陰小腸經，在後背的肩胛部。手太陰小腸經雖然不經過乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是這個穴位周圍5釐米的區域大致是肩胛與乳房投影的重疊區，也就是背部的乳腺反射區。因此在這個區域內進行刮痧有活血通絡、消腫止痛的功效，有利於乳腺增生腫塊的消散。取穴方法：前傾坐位或俯臥位，在肩胛岡下緣與肩胛骨下角的等分線上，當上、中1/3交點處。或肩胛岡下緣與肩胛骨下角連一直線，與第4胸椎棘突下間平齊處，與膈俞、肩貞成三角形處是穴。