體內爲什麼有火,有火的症狀和怎樣去除體裏的火
體內火氣大總會影響身體健康,今天小編就來談談體內爲什麼有火,有火的症狀和怎樣去除體裏的火?
操作方法
如果體內有火,手心跟腳心特別的熱,渾身覺得很難受,而且會伴隨牙疼,還有的頭痛,整個人焦躁不安。
覺得身體很熱,但是沒有發燒,就是覺得缺水,手上起皮,嘴脣乾燥,眼睛比較乾澀這些症狀也是因爲體內火氣大。
一般有內火可以吃一些清火的東西比如清菜湯這些,不要吃辣椒等刺激性強的食物。
多吃水果並且注意休息,作息時間要規律,不能長期熬夜,保持良好的心態不要輕易動怒。
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