青檸檬怎樣泡水喝——苦寒解毒涼血清腸
青檸檬泡水喝不僅能開胃解乏,還能補充能量,對於女性朋友來說更是美容佳品。那麼青檸檬應該怎麼泡水呢?
操作方法
(01)檸檬是世界上藥用價值最高的水果之一,檸檬分爲黃檸檬和青檸檬。青檸檬表皮是碧綠色的,果肉通透,用來泡水喝營養又可口。青檸檬水的功效與作用也與黃檸檬差不多,只是青檸檬中的檸檬酸和維生素C的含量稍高一些,所以用來泡水喝減肥美容的功效更顯著。
(02)取一顆青檸檬並將把表皮清洗乾淨,可用食鹽搓一下去蠟,因爲很多商家爲了美觀而給檸檬打了蠟
(03)把洗淨的檸檬放進冰箱裏凍一會兒,因爲冷凍過後的檸檬不僅切片時好切,泡起來口感也更清爽。
(04)將冷凍過的檸檬取出,並切成薄片狀。
(05)然後把切好的青檸檬片放入溫水中浸泡一會即可飲用。要注意水溫不能太高,60℃左右即可。
(06)還可以根據個人口味放一些蜂蜜等,這樣口感也更好。
特別提示
注意泡檸檬水應該泡淡一些,多些水少些檸檬,太酸易刺激腸胃。<br/>青檸檬不宜用開水浸泡,高溫會破壞檸檬裏的有效成分,尤其是維生素C。<br/>
-
腳底的穴位你知道幾個?
人體腳底集合了身體的全部器官,我們將此稱爲反射區。但反射區並不僅存於腳底,在手、耳、顏面中也有存在。所以,如果你想學習最簡單的中醫保健方法,可以從穴位敷貼入手,瞭解一些腳底板的常見穴位。涌泉穴尋找方法:取穴時,可採用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,涌泉穴位於足底部,在...
-
米酒雞蛋下奶嗎?因人而異
米酒雞蛋下奶嗎?米酒煮蛋是傳統的一種催奶方法,是否有效還是會因人而異。方法是:米酒大半碗,橙汁兩勺,每天一次。米酒雞蛋下奶嗎米酒煮蛋是傳統的一種催奶方法,是否有效還是會因人而異。方法是:米酒大半碗,橙汁兩勺,每天一次,。每次喝的時候連米帶酒一起喝,橙汁得是100%...
-
萵苣葉子能吃嗎?萵苣葉子的營養價值有哪些?
萵苣葉子是大家經常吃的萵苣的葉子,萵苣葉子肯定是可以吃的,但是大家都在吃的時候有沒有人注意到萵苣葉子它有哪些功效和營養價值呢?下面一起來看看!萵苣葉子能吃嗎?萵筍葉子是可以吃的,常見吃法有四種:第一種就是涼拌:用麻醬、蒜泥,味道很清爽;第二種就是蘸醬:可以蘸黃醬...
-
鬼箭羽有哪些功效與作用?副作用大嗎?
鬼箭羽,一般人應該都聽過這個名字,它是一味中藥,可以治的病有很多,例如心腹疼痛、閉經、痛經等等,在我國東北和華北地區有大量生產,適應性極強,耐乾旱耐寒。鬼箭羽的作用強心。衛矛強心苷具有類似毒毛旋花素的強心作用。擴冠。具有擴張冠狀動脈,增加冠脈流量的作用,而能...