葡萄籽膠囊怎麼樣?葡萄籽的服用方法及注意事項
葡萄籽的功效深的大家喜愛,很多朋友還是不太清楚葡萄籽膠囊的服用方法,今天小編帶大家來進一步瞭解。
操作方法
(01)葡萄籽膠囊是一款保健品,具有抗氧化,抗過敏,抗輻射的功效,是很多長期面對電腦上班族的福音。
(02)而葡萄籽中含有豐富的營養物質,可以清除自由基,提高機體免疫力,還具有美容養顏的作用。
(03)最主要的是葡萄籽可以保護眼睛,保護血管,降低膽固醇,防止動脈硬化,改善靜脈曲張,功效是非常多的,所以深得人們喜歡。
(04)關於葡萄籽的選擇,首先在葡萄籽的選擇上應注意,應種類繁多,多以葡萄籽膠囊呈現的,是葡萄籽的提取物,那我們應選擇亞油酸,花青素含量高的。
(05)關於葡萄籽的服用方法:每2次,每天1至兩次,用溫水服用,飯前服用比較好,當然腸胃不好的應選擇飯後服用。
(06)關於葡萄籽的注意事項,不要在睡前服用,因葡萄籽油提神醒腦的作用,睡前服用會導致大腦興奮無法入睡。
(07)再服用葡萄籽膠囊期間最好不要與含膠原蛋白的食物同時服用,因葡萄籽中含有葡萄糖,以免蛋白質氧化。
(08)因葡萄籽膠囊中含有維生素C和維生素E,儘量不要與其他含有維生素C和維生素E保健品同食,以免補充過量身體吃不消,導致中毒現象。
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