杭州女人SPA推油按摩技巧之異性SPA推油按摩
SPA現在成爲了很多城市白領的放鬆身心的活動,做SPA能夠放鬆身心,有效地緩解工作生活中的壓力,使面板也能夠恢復光彩。但是提到異性SPA許多人會臉紅,認爲這是不可能的事情。現在小編來爲大家講一下異性SPA的按摩步驟,爲您掃除心中的困惑。
異性SPA按摩步驟:
(01)1、肩部:多以緩慢穩定的輕撫及揉捏動作,緊貼身體的輪廓,舒緩疲倦緊張的肌肉。揉捏法用在痠疼的肌肉上是非常有效的。
(02)2、頸部:頸部佈滿淋巴結及淋巴管,頸部是淋巴排毒的重要位置。壓力及疲倦,能影響淋巴的正常流動,積聚多餘的廢物及毒素在組織纖維之中,形成呆滯的膚色。淋巴輸送按摩主要是用來改善循環系統及水腫的。
(03)3、面部:面部有多組的肌肉,面部按摩的目的是促進血液循環,增加面部面板吸收不同養分,以及收緊提升輪廓。而動作多以向上及向外爲主,緩慢而穩定。穴位按摩的位置要準確,加壓技巧亦非常重要,力太大會痛,失去了舒緩減壓的作用。
(04)4、眼睛:眼睛是面部的焦點,亦是最容易疲倦及產生皺紋的部位,由於眼部面板比較薄,按摩動作以輕柔安撫淋巴排毒和穴位指壓爲主,達到寧神醒腦和舒緩浮腫的功效,應避免過分扭動面板。
(05)異性SPA比較適合平時工作生活壓力大、繁忙的人羣,對於一些用腦和用眼過度的辦公室女士也很受用。異性spa沒有大家想像中的那麼誇張,因爲它的好處是非常多的,而且它的按摩護理手法,都會使您像在家一樣的自然。
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