10種常見病從手上就能看出來！

所謂手診是指透過人體手的紋路形態、變化、規律等方式，對人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。運用視覺、觸覺等，對手上的徵象進行有目的地觀察，以瞭解人體健康或疾病狀況。

操作方法

（01）我們的手掌就是一面健康的鏡子在我們的手掌上對應着身體的不同區域

（02）如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出則可能意味着健康出現了問題

（03）大魚際偏紅人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其爲大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，佔手掌很大面積。心區位於手掌大魚際區域，當偏紅時，表明心區有火，可能會出現心煩、失眠、胸悶等狀況。

（04）去心火可以喝點蓮子芯茶中指下部分發紅古人說：“手心主之筋，起於中指。”中指指關節最下端對應的是頭區，此處若是出現紅色，一般是肝陽上亢，容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。

（05）三七粉能預防心腦血管疾病小魚際下端發紅小魚際下端發紅的人，往往血糖會偏高。中醫講陰虛內熱，出現口渴、口乾情況。尤其是30多歲的人，很可能出現血糖高的情況。這個地方發紅，最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了，小魚際區域紅色也會變淡

（06）可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲能夠氣陰雙補肝區偏青色肝區如果略青，說明最近勞累或者思慮過度。如果青色重或者鼓起來，說明容易出現肝鬱、脾氣暴躁等。如果肝鬱久了，很容易出現疾病狀況。

（07）可取合歡花、炒棗仁（碎）柏子仁各5克，煮茶喝肝區如果青色，還有痠痛感覺的話可以用手在肝經區域從外側向手心慢慢輕輕的往下推，推個10分鐘左右風溼區青色風溼區位於大魚際的下端部分。中醫講，溼氣下沉，受涼後出現腰腿疼痛。此時，風溼區偏青，要注意保暖。 避免吃辛辣刺激的食物，避免着涼，多喝水，並注意休息。