常見的靈芝種類
中醫認爲靈芝有煮百沸其味清芳,飲之可腦清、心淨、明目、安神。並且依據靈芝的不同顏色分爲了六類:青、赤、黃、白、黑、紫芝。
操作方法
(01)日常生活中最常見的靈芝種類是:赤靈芝,也是靈芝的代表品種。一般人們習慣稱呼的靈芝即指赤靈芝,人工栽培範圍很廣。
(02)青靈芝,主要分佈在山東青島嶗山附近,多爲野生,人工栽培很少幾乎沒有。古醫書認爲青靈芝味酸、性平,明目補益肝腎效果好。
(03)黃靈芝又名金芝,性味甘平,無毒。除心腹五邪,健脾胃。主要分佈在海南地區。
(04)紫芝又名木芝,<<神農本草經》記載可“利關節、安精魂、堅筋骨”。
(05)白靈芝。又名玉芝。主要生長在較溼潤的山林裏,在我國雲南、西藏和長白山山林裏均有生長。“咳逆上氣、益肺氣”
(06)黑靈芝。靈芝中的極品。極其珍貴。“鹹、平,無毒。”“益腎氣,通九竅、利尿。”
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