百香果怎麼泡水喝,百香果泡水喝的功效
百香果怎麼泡水喝,百香果可以直接吃,但是百香果泡水怎麼喝呢,下面就來給大家科普下百香果怎麼泡水喝以及百香果泡水喝的功效。
操作方法
百香果怎麼泡水喝
原料:百香果、蜂蜜。
做法:
1、將百香果用刀對切開;
2、用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏;
3、杯子里加入少許蜂蜜,沖涼開水攪拌均勻,撒上薄荷葉。
用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會讓果汁更酸的,另外,最好有新鮮的百香果。
新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象,說明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。
百香果泡水喝的功效
補充身體所需
百香果除了可以直接吃之外,也可以用開水進行沖泡服用,效果也非常的不錯,百香果中含有人體所需要的多種氨基酸,同時胡蘿蔔素、微量元素還有維生素的含量也非常的可觀,服用起來味道酸酸甜甜。
可以提神醒腦
將百香果服用之後可以起到提神醒腦以及活血強身的功效,特別是幫助消化,治療腎虧還有止咳化痰的功效非常的不錯,如果身體出現頭暈頭痛的情況,也可以將百香果泡水喝,效果非常的不錯。
促進腸道吸收
百香果中還含有大量的超纖維,這種物質進入腸道之後可以促進這個部位中的運動,有害物質則是能夠被水果中的活性基因吸收掉,這樣腸道中的細菌羣活力更好可以蓋上菌情狀況,讓胃腸壁不吸收一些有害物質。
美容養顏
經常服用百香果還可以起到淨化身體的作用,一些對身體有害的物質則不能夠在身體中沉積,長期堅持服用可以起到美容養顏的效果,肌膚狀態也會越來越好。
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