廣場舞入門十六步、十五步詳細步法

十六步、十五步詳細步法：

十五步速度可快可慢，也適合初學者，只要掌稍握好重心平衡就行。跳法如下： 雙腳並立。

1.左腳向左一大步站穩，作爲下一步的重心。

2.右腳並向左腳但不要放下。

3.右腳向右一大步站穩作爲下一步的重心。

4.左腳並向右腳但不要放下。

5.左腳向左一大步站穩作爲下一步的重心。

6.右腳向左前方踢，停留在左腳的正前方上面，踢的時候腳尖自然向右轉約四十五度， 腳跟向左四十五度。

7.右腳放回右邊。保持向右轉四十五度的姿勢。

8.左腳提起打橫，腳尖向左放下.。

9 提起左腳腳再將尖向左靠前腳跟向右靠後放在剛纔左腳剛纔的位置。

10.右腳並向左腳一小步的位置放下。

11.身體左轉，左腳提起後向有原地向左轉約八分之一圈，左腳跟和右腳跟靠近形成四 十五度的夾角。

12.右腳尖再剛纔的基礎上向右旋轉九十度，腳尖朝初始位置的前方。

13.身體向右旋旋轉身，左腳尖靠近右腳尖，形成九十度的夾角。

14.身體向右轉，右腳跟靠近左腳跟，形成九十度夾角。

15.左腳並向右腳。 此時我們已經到起始位置，面向起始位置的後方繼續第一步，循環下去。

廣場舞十六步速度居中，初學也很容易學會。跳法如下： 首先雙腳並立。

1.左腳向左一步。

2.右腳並向左腳。

3.左腳向左一步，站穩作爲後三步的重心。

4.右腳退至左腳的後方靠右。

5.右腳向前一步放下。

6.右腳向後一小步接觸地面但不要放下。

7.右腳收回向右旋轉九十度，將右腳橫在左腳右邊一小步的位置站穩，作爲下一步的重 心。

8.身體向右旋轉四分之一圈，左腳移至右腳的左邊一步的位置，腳尖點地。

9.左腳向前放在右腳正前方,站穩作爲下一步的位置。

10.右腳移至左腳右邊一步的位置，腳尖點地。

11.右腳向前走放在左腳的正前方。

12.左腳向左移一小步，放在右腳的後方靠左的位置。

13.右腳向右放在左腳靠右一步的位置。

14.左腳並向右腳。

15.右腳向右走一步。

16.左腳並向右腳。 此時並腳的位置和第一步之前的位置形成一個九十度的角，以當前的位置繼續第一步的 循環。每四輪的並步剛好組成一個正方形。