美白排毒養顏喝什麼茶效果最好?
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喝茶是一種比較方便的養生方式,並且有的茶還具有美白排毒的效果,現在就說說喝什麼茶美白排毒養顏效果好。 方法一:茉莉紫羅蘭茶 材料: 5朵乾燥紫羅蘭、2朵乾燥茉莉。 做法: 先將兩種花用沸水浸泡30秒後洗乾淨,然後放入壺中,衝入500毫升的沸水,浸泡約3分鐘左右即可飲用。 功效: 茉莉紫羅蘭花茶,飲用後是可以改善面板乾燥,幫助消化,促進排毒的。 方法二:洋甘菊蘆薈茶 材料: 10朵新鮮的洋甘菊、1片新鮮蘆薈葉、30毫升蜂蜜。 做法: 將蘆薈葉用刀劃開,取出透明的葉肉部分,再將葉肉切成小丁。新鮮的洋甘菊洗乾淨,然後用沸水衝一遍,放入杯中,加入適量的沸水,浸泡1分鐘備用。 將所有的材料全部都放入到杯中攪拌即可飲用。 功效: 喝洋甘菊蘆薈茶,是有美白潤膚、有效去除面板角質的作用的。 方法三:玫瑰花茶 材料: 6朵玫瑰花、適量蜂蜜。 做法: 先將玫瑰花浸泡30秒之後洗乾淨,然後放入杯中,衝入500毫升的沸水,浸泡約5分鐘後,加入適量蜂蜜即可飲用。 功效: 玫瑰花茶是具有美白肌膚、祛斑養顏、滋潤肌膚等功效的,長期喝可以幫助排毒養顏,有一個好的氣色。 方法四:勿忘我茶 材料: 3克勿忘我花、10克綠茶、適量蜂蜜。 做法: 將勿忘我花和綠茶充分混合後,一起放入茶杯中。 向茶杯中衝入200毫升沸水,並蓋上杯蓋悶泡約3分鐘,然後加入蜂蜜調勻即可飲用。 功效: 勿忘我花性味甘,寒有清熱解毒,清心明目的功效,適用於面板粗糙、大便祕結等,喝勿忘我茶是有美白肌膚、護膚養顏的功效。 方法五:蒲公英甘草茶 材料: 5克蒲公英、5克甘草、適量蜂蜜。 做法: 將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒鐘之後洗乾淨,然後一起放入茶杯中,衝入500毫升左右的沸水,浸泡5分鐘後即可飲用。 功效: 蒲公英甘草茶,是具有補脾益氣、清熱解毒、滋潤腸道的作用的。
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