蜂蜜薑茶的作用及做法
蜂蜜可以美白護膚、促進消化,生薑性溫,可以驅寒,在寒冷的秋冬季節飲用蜂蜜生薑茶可以預防感冒、增強體質。下面就是一些蜂蜜生薑茶的作用和做法。
操作方法
(01)蜂蜜薑茶的作用美白護膚的作用:生薑裏含有天然黃酮類物質,蜂蜜裏則含有酚酸,兩者都有明顯的抗氧化作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白作用,同時可以讓肌膚更加紅潤。
(02)促進消化的作用:蜂蜜可以增強胃腸蠕動,長期飲用,可以起到預防便祕的作用。
(03)增強體質、預防感冒的作用:蜂蜜生薑水能夠清除體內毒素,同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用。
(04)蜂蜜薑茶的做法將生薑清洗乾淨:
(05)將生薑切成片或絲,加熱水泡5—8分鐘:
(06)水溫了之後(約60度以下),加一勺蜂蜜(溫水加蜂蜜不會破壞蜂蜜的營養成分):
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