蜂蜜薑湯做法
蜂蜜薑湯是很好的養生飲品,蜂蜜具有抗氧化功效,是滋養美容佳品,還能幫助消除疲勞,而姜性溫熱,能夠溫肺止咳,清熱解毒,蜂蜜薑湯具有兩者的優點,每天飲用還有利於減肥,下面介紹一下蜂蜜薑湯的做法。
操作方法
(01)第一步,姜磨成粉。首先洗淨生薑,切兩到三片,然後切碎,切的越碎越好。如果有條件的,可以將姜磨成糊狀。如果覺得麻煩,也可以直接到超市買姜粉。
(02)第二步,姜粉放入杯中。把切碎的薑末或者姜粉倒入杯中。燒開水備用。
(03)第三步,開水衝姜粉。向倒入姜粉的杯中倒進熱開水,直到姜粉都衝開爲止。這裏最好用剛燒開的熱水。
(04)第四步,加蜂蜜。把衝開的姜水放一段時間。等水變溫後,取蜂蜜一匙,倒入杯中。一定要等水變溫後再加蜂蜜,不然會破壞蜂蜜的營養。
(05)第五步,攪拌。倒進蜂蜜後用小勺進行攪拌,攪拌均勻後即可飲用。
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