靈芝孢子粉有哪些功效?怎麼服用效果好?
孢子粉的功效:
增強人體免疫力
這是靈芝孢子粉的第一個重大功效,對於體質差的人羣來說,可以適當服用一些靈芝孢子粉,能夠有效提高人體自身的免疫力,能夠有效的提高人體免疫球蛋白的含量,這對於人體自身殺死一些病毒有着莫大的功勞。所以說體質差容易生病人羣,可以每天適當一些的。
抑制腫瘤與癌細胞
這是靈芝孢子粉額第二個重要功效,靈芝孢子粉能夠對體內多個器官出現的腫瘤起到抑制作用,且癌症患者適當服用的話,能夠幫助患者改善骨髓的造血功能,這對於體內癌細胞來說是具有很強“攻擊性”的。而對於那些晚期惡性腫瘤人羣來說,能夠有效的增強體質,延長生命。
美容養顏抗衰老
靈芝孢子粉對於女性來說,有着抗衰老的效果,如果女性長期堅持服用靈芝孢子粉的話,靈芝孢子粉能夠幫助女性消除其體內的自由基,達到延長細胞壽命的效果,這對於人體的新陳代謝來說有着促進作用,那麼自然就能達到延緩衰老以及美容養顏的功效。
調養神經
對於失眠健忘、睡眠質量差以及經常性頭暈頭疼等神經系統疾病的人羣來說,靈芝孢子粉有着調養神經的功效。定期定量服用靈芝孢子粉,能夠起到一個鎮痛、安定、消除緊張的效果。這對於一些腦力勞動者來說是很好的,能夠有效回覆因爲腦力勞動過度而引發的一系列神經系統難題。
有效治療與改善呼吸道疾病
患有呼吸道慢性疾病的人羣,是尅選擇服用靈芝孢子粉的,既能夠增強免疫力,防止被一些呼吸道疾病病毒侵體,還能夠有效治療與改善呼吸道疾病問題。因爲靈芝孢子粉有着平喘鎮咳且祛痰的功效,尤其是那些患有慢性呼吸系統疾病的人羣,比如哮喘和慢性支氣管炎患者來說,效果是很不錯的。只是要注意,對花粉過敏者謹慎服用。
有效治療消化道疾病
靈芝孢子粉尤其是對於肝臟有着保肝養肝的功效,孢子粉能夠促進肝臟快速解毒,達到改善肝功能的效果。另外靈芝孢子粉能夠提高胰臟的功能,對於糖尿病來說能夠達到降血糖的效果。另外靈芝孢子粉能夠改善胃腸道的功能,尤其是對於一系列的慢性胃病,以及便祕都有着很好的調理作用。
改善心腦血管問題
靈芝孢子粉能夠防止人體血管中的血栓形成,達到促進血液正常循環的功能,對於高血壓、冠心病、高血脂以及動脈硬化等等心腦血管疾病,都有着很好的輔助治療效果。所以說高血壓患者,以及高血壓高血糖人羣,還有各種心臟有問題人羣,都可以適當喝一些靈芝孢子粉的。
正確服用方法:
溫開水沖服並注意用量
服用靈芝孢子粉的時候,一定不要使用溫度過高的開水,最好是那種溫開水就可以了。一般一天服用兩次就可以,早晚各一次,採取早飯前晚飯後的時間服用。一般每次服用兩克就可以,用溫開水沖服,攪勻慢慢喝下。靈芝孢子粉是作者一直堅持服用的,沒有什麼異味,也不發苦,大家完全不用擔心味道能否接受的問題。
可以與蜂蜜進行搭配
這是作者一直喜歡的服用方式,最好是早上的時候用這種搭配服用,非常的滋養身體,且能夠起到排毒養顏的效果呢。每次取一小勺孢子粉(兩克),加上一小勺蜂蜜,倒入放涼的涼白開一點點,然後攪拌均勻之後,再加入適當的溫開水就可以服用了。
特別提示
靈芝孢子粉和食物以及藥物幾乎沒有任何的禁忌,所以幾乎不用擔心相剋這回事。但孕婦和兒童還是要謹慎服用,雖然沒有任何事實證明這兩類人羣不可以服用孢子粉,但還是謹慎爲好!
-
餈粑魚怎麼醃製 餈粑魚的醃製方法
餈粑魚很好吃,所以不少人想要學習正宗餈粑魚的製作方法。不過餈粑魚做法最重要的一步就是醃製方法。文中詳細介紹。餈粑魚怎麼醃製1.草魚切塊,沖洗乾淨瀝乾多於水份,調入鹽和料酒抓勻,醃漬半小時。2.蔥薑蒜切末,辣椒剪短,花椒沖洗一下。全部倒入魚塊裏,翻拌均勻後裝入...
-
紫玉簪的功效作用與禁忌
性平,味甘,有毒。歸肺經、腎經。【功效】拔膿解毒,生肌。【禁忌】尚不明確。基本資訊(01)多年生草本。根莖粗壯。葉基生,卵形,長8~16釐米,寬5~12釐米,先端急尖,基部楔形,側脈約7對,明顯;葉柄長20~30釐米。花莖高45~60釐米,總狀花序頂生,通常有葉狀苞片;花淡紫色,長3.5~5釐米,花絲基部...
-
減肥晚餐吃什麼好|減肥晚餐食譜
夏季是一個展露美腿的季節,如果你想要展露美腿吸引別人的話那就一定要瘦,畢竟如果不瘦的話你自己也不好意思,如果你想減肥怎麼辦呢?下面爲您介紹一些減肥晚餐食譜,讓你輕鬆變瘦!減肥健康晚餐吃什麼乳香茄汁蝦材料:草蝦4尾,聖女果5個。配料:蒜泥、牛奶、番茄醬、高湯、料...
-
人死前的一句咒,竟讓兩家人衰落絕後!
在我所處的那個偏僻小山村最狠的話不是“做鬼也不放過你”,而是“死也要你墊我的棺材底”。小時候,我就聽過村裏邊的老人講,村子裏就曾真實地發生過活人墊棺材底的悲慘故事。李善財是李家村有頭臉的人物,靠着祖上留下的傢俬經營着不少田產,日子過得也算有滋有味。但...