介紹7款養肝明目茶
有不少朋友們需要長期面對手機,電腦等電子產品,對眼睛會帶來非常大的危害,很多朋友們會發現眼睛有乾澀,疼痛症狀,大家需要特別注意,辦公族的朋友們可以喝養肝明目茶,下文將爲您詳細介紹下。
操作方法
(01)五味子茶。把五味子直接放在杯子裏,然後再衝入沸水,蓋上蓋子,等待五分鐘,然後飲用,五味子茶具有養肝的作用,在季節交替的時候可以飲用,能夠起到非常好的調理性的作用。
(02)枸杞子茶。枸杞子具有補肝腎,明目的效果。可以加枸杞子煮水代茶飲,能夠有效的緩解眼部不適的症狀,還能夠增強個人的免疫力。
(03)決明子茶。決明子茶中含有非常多的氨基酸,維生素,決明子茶還具有清肝火的作用,大家可以根據個人的身體狀況,選擇適量的決明子泡茶飲用,起到較好的治療性的作用。
(04)菊花茶。夏天喝菊花茶是能夠起到清肝明目的作用,菊花茶中含有非常多的維生素a,還能夠有效的緩解眼部疲勞乾澀的症狀。
(05)桑葉茶。桑葉茶是具有清肝明目的效果,大家可以將桑葉直接放在杯子裏,然後再加入沸水沖泡即可飲用,能夠起到較好的調理作用。
(06)茉莉花茶。茉莉花茶是具有養肝明目的效果,長期飲用茉莉花茶能夠延長壽命,將茉莉花放在杯子裏,再倒入沸水,蓋上了蓋子放置5分鐘即可飲用。
(07)葛花茶,將葛根的花用來泡茶,能夠起到養肝的效果,醉酒的朋友們可以喝葛花茶,緩解醉酒的症狀。
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