女貞子泡水喝的方法
養生2.03W
中藥茶飲養生
操作方法
(01)中藥採收來源廣泛,衛生標準並不嚴格,所以首先要清洗,用溫水加少許洗潔精攪動清洗,洗去女貞子表面的灰塵油污。晾乾儲存
(02)保溫杯中加入開水放入約10g女貞子,溫浸20分鐘,代茶飲,參考煎中藥的方法是女貞子冷水泡30分鐘,急火燒開,保持微沸20分鐘
(03)筆者注:珍愛生命,遠離中醫藥
特別提示
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