中藥治療黃褐斑
黃褐斑是很多愛美女性避恐不及的一類面板病,它又被稱作“蝴蝶斑”。尤其是懷孕或中年女性都在想法設法的去除黃褐斑,黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
中醫研究得出,反映在面板上的斑斑點點,都和臟腑有着必然的聯繫。五臟六腑之精氣充盈,面板則細嫩光澤,五臟六腑之精氣匱乏,面板則萎靡枯黃。
黃褐斑病因:患者肝失條達,氣機鬱結,鬱久化火,灼傷陰血,血行不暢,可導致顏面氣血失和;脾氣虛弱,運化失健,不能化生精微,則氣血不能潤澤於顏面;腎陽不足,腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。我們知道除了傳統中醫養顏貼和消斑膏可以很好的去除黃褐斑之外,日常還有哪些辦法可以去黃褐斑呢?
黃褐斑的去除是一個長期漫長的過程,日常的飲食可以幫助我們很好的去掉黃褐斑。
治療黃褐斑的飲食方法
(01)喝消斑飲祛除黃褐斑〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。〔製作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服。1日飲3次。〔功效〕滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
(02)喝美膚汁祛除黃褐斑〔原料〕雪梨100g,甘蔗200克,葡萄300g,蜂蜜100g。〔製作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。〔功效〕清肺熱,滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
(03)吃薏苡粥祛除黃褐斑〔原料〕豬腎1對,山藥100g,粳米200g,薏苡仁50g加水適量。〔製作〕豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。分頓吃。〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。
(04)吃奶糊祛除黃褐斑〔原料〕核桃仁30g,牛乳300g,豆漿200g,黑芝麻20克,白糖適量。〔製作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。〔功效〕潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。
(05)喝山楂飲祛除黃褐斑〔原料〕山楂、橘皮各飲適量;〔製作〕山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
(06)吃幹柿祛除黃褐斑〔原料〕幹柿子適量,天天食之,久食有效。〔功效〕潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
特別提示
生活中,應避免過度日曬,在出門前應先做好防曬措施。
飲食上,應儘量避免使用光敏性食物,如芹菜、香菜等,但可多吃富含維生素的食物,有利於抑制和淡化黑色素。
日常生活中,應保持心情舒暢,避免長期處於抑鬱、暴躁等狀態下,以免導致內分泌失調而形成色素沉着斑。
生活中,應多參加體育鍛煉,有助於促進血液循環,及時排出體內毒素。
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