花茶的功效和作用有哪些?如何選購花茶
一、花茶的功效和作用
菊花茶
菊花茶具有明目、排毒、清熱降火等功效,因此,對於患有喉嚨疼痛或者嗓子沙啞等人羣,可以多喝些菊花茶。
注意事項:體質虛弱者不宜飲用菊花茶,而且正常人也不宜長期飲用菊花茶。
薄荷茶
薄荷茶具有改善消化不良、緩解咽喉疼痛、消除頭暈眼花等功效,因此對於經常熬夜加班、喉嚨疼痛、體內積食者可以常喝些薄荷茶。
注意事項:孕婦不宜喝薄荷茶。
菩提花茶
菩提花茶具有治療感冒症狀、提高睡眠質量、降低血壓、幫助消化等功效,對於心情煩躁不安或經常失眠者可以喝些菩提花茶。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有美容養顏、消除疲勞感、改善體質、緩和情緒等功效,玫瑰花茶對於調節女性生理問題具有很大的幫助。對於正在減肥者也可以喝些玫瑰花茶以幫助減肥。
注意事項:患有便祕症狀患者不宜喝玫瑰花茶。
二、如何選購花茶
花茶的重量
用手抓起一捧花茶,然後掂掂花茶的重量,如果重量較重的話,則說明該花茶的質量比較高,反之如果花茶很輕的話,則說明質量較差。
花茶的氣味
聞一聞花茶的氣味,如果有一股自然的花草香味的話,則說明該花茶爲優質花茶,反之如果有一股香精氣味或刺鼻氣味的話,則說明該花茶爲低劣花茶。
花茶的外觀
仔細觀察花茶的外觀,如果花茶外觀很飽滿,而且花茶的色澤較爲均勻的話,則說明該花茶爲優質花茶,反之如果花茶的葉子呈現破碎狀,而且色澤不均勻的話,則說明該花茶爲劣質花茶。
試喝看看
如果是在花茶市場上購買花茶的話,則一般可以試喝花茶,在沖泡花茶的時候,可以聞一聞花茶散發出來的氣味,然後在品嚐下花茶的茶湯,如果口感醇厚甘甜的話,則說明爲優質花茶。
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