養生之道:喝蘋果醋的好處有哪些
蘋果醋是由蘋果爲原料發酵出來的一種健康飲品,喝起來酸中帶甜,爽口無比,那蘋果醋對身體有哪些好處呢?
操作方法
01對於愛美的人士說,蘋果醋是非常好的美容飲品,它可以促進肌膚細胞新陳代謝,幫助淡化色斑、軟化角質,令肌膚細膩白皙。
02飲用蘋果醋可以從一定程度上緩解疲勞,因爲它富含的有機酸可以幫助代謝體內糖分,使肌肉中的乳酸被分解。
03在喝酒前和喝酒後,分別飲用一些蘋果醋,可以起到解酒護肝的作用。
04蘋果醋富含的酵素、礦物質、酸性成分等,具有軟化血管、抗擊病毒的作用,從根本提高人體免疫力,中老年朋友每天飲用一小杯,還可以延緩衰老。
05蘋果醋雖然好處多多,但是它屬於酸性飲品,對於消化道等會產生一定的刺激,所以腸胃功能不太好的朋友需要慎重飲用哦。
-
葛根粉什麼時候吃最好
葛根粉是南方人非常喜歡吃的一種食物,因爲它不僅能美容,還能豐胸,那麼葛根粉什麼時候吃最好呢?下面就讓小編爲大家介紹一下吧!葛根粉什麼時候吃最好葛根粉,也稱葛粉,可以分爲葛根澱粉和葛根全粉,兩者區別在於加工藝不同。葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮...
-
千里光的功效作用與禁忌
性寒,味苦。歸肝經、肺經。【功效】清熱解毒、涼血消腫、清肝明目、殺蟲止痛。屬清熱藥下分類的清熱解毒藥。【禁忌】中寒泄瀉者勿服。基本資訊(01)多年生攀援狀亞灌木。莖木質,枝具線紋,稍呈“之”字形,被脫落性微毛。葉互生,卵形或卵狀披針形,不分裂或基部有2~4對裂片...
-
腳底的穴位你知道幾個?
人體腳底集合了身體的全部器官,我們將此稱爲反射區。但反射區並不僅存於腳底,在手、耳、顏面中也有存在。所以,如果你想學習最簡單的中醫保健方法,可以從穴位敷貼入手,瞭解一些腳底板的常見穴位。涌泉穴尋找方法:取穴時,可採用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,涌泉穴位於足底部,在...
-
山韭菜的功效和作用,和普通韭菜有什麼區別呢?
山韭菜雖然也是韭菜的一種,但是它是長在山上的一種野韭菜並不是我們自己在家培育的那種,那麼山韭菜和自己家裏的韭菜究竟有什麼區別呢?野韭菜究竟有什麼功效和作用呢?一起來看看吧!每年的春天,當春雨“隨風潛入夜,潤物細無聲”時。山韭菜如雨後的春筍,爭先恐後的拱破了...