膝蓋受涼了怎麼辦?
膝蓋受涼之後一定要及時調理,不然很容易能落下病根的。那麼,當膝蓋受涼之後該怎麼辦呢?這兒有最好的答案,一起來看看吧。
操作方法
熱毛巾熱敷
當膝蓋受涼之後,立刻回到家裏,進入一個溫暖的環境中,露出膝蓋位置,毛巾放進熱水中浸透擰乾, 用來熱敷膝蓋,一兩分鐘換一次毛巾,大概十分鐘就好了。這樣能夠有效的驅趕膝蓋內的寒氣,以防止落下病根。
紅花油搓膝蓋
買一瓶紅花油放家裏,一旦感覺到膝蓋受了涼,那麼用紅花油搓自己的膝蓋,每次五分鐘,也能夠驅趕膝蓋內的寒氣。
艾葉泡腳
尤其是對於女性來說,艾葉泡腳有着驅逐體內寒氣的功效。當感覺膝蓋受涼之後,用艾葉煮水來泡腳,連續三次就可以了。
鹽袋熱敷
買一些粗粒子的鹽,放進鐵鍋裏炒熱,然後快速裝進布包裏面包起來,貼在膝蓋上熱敷,並且配合按摩。
特別提示
一切謹遵醫囑切勿自行胡亂治療。
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