如何去除口臭/有口臭怎麼辦
生活中有很多讓人尷尬的問題,比如說口臭,這是一個讓人很煩惱的問題,下面我們來講講去除口臭的方法吧。
操作方法
(01)要注意個人衛生,保持口腔清潔乾淨,早晚刷牙。
(02)養成喝茶的習慣,茶能抑制口腔細菌的滋生,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
(03)燒開淘米水,涼後用來漱口,可以治療口臭、口腔潰瘍。
(04)儘量少抽菸,也不要嚼檳榔。
(05)平時吃一些清淡的食物,刺激性太強的食物,如辛辣、油炸等食物,這些食物的殘渣留在口腔,更加容易激發口臭的嚴重。
(06)多吃一些大棗也是可以去除口臭的
(07)吃新鮮金桔,緩慢咀嚼,能除口臭及順氣健脾,可治療口臭哦。
(08)咀嚼當歸片對除口臭也是有效果的。
(09)多吃黃瓜、冬瓜等蔬菜,也可以達到除口臭的效果。
(10)當然不能忘了我們的蜂蜜水啦,不僅可以美容養顏,還可以除口臭哦。
(11)山楂煎湯當茶喝,可以除口臭。
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