怎麼樣學輪滑

學輪滑也很流行，具體怎麼滑，下面跟小編一起來學習吧。

操作方法

（01）穿鞋行走：對於感學習的朋友來說不要着急去滑，先學習行走，腿微曲，身體前傾，雙腳成外八字，手扶護欄，小步前行。

（02）學滑行：行走穩定後再學習滑行，身體向前傾，兩腳輪換輕輕向側後用力，身體的重心左右移動，兩腿稍微彎曲，腰稍向前彎，兩臂自然擺動，眼睛注視前方。

（03）再轉彎：滑行會了就開始學轉彎了，身體先往裏移，然後兩腳跟上，裏面的腿要稍微彎曲，這個跟學自行車是一樣的。

（04）單腳向前滑：接下來單腳向前滑，這個動作相對要吃力些，不過只要儘量延長挪動腳的落地時間，這樣你單腳支撐身體的時間會越來越長，單腳向前滑也就越來越熟練了。

（05）再側身滑：先用丁字步起步，再擡後腳的腳跟跟上，再用丁字步用力，再擡後腳的腳跟跟上，循環往復，就可向前滑動，開始時先滑小圈，再慢慢加大範圍。

（06）再學倒滑：倒滑根正滑是一樣的，方向變了而已，起步的時候兩腳成內八字，兩腳向外用力，身體後傾，在變幻腳，反覆練習，倒滑也就學會了。

（07）變換花樣滑：基本的滑行都會了，那麼變換花樣也就得心應手了，比如：前變側、側變後、前變後、後變前等，抓住了動作要領，自己都可以創造花樣。

（08）再學習雙人滑：雙人滑主要是兩者的配合，動作一致加上特有的默契，當然默契也是可以練出來的，主要還是多練習，孰能生巧，最後就能做出優美和諧的動作。