晚上什麼水果能吃，什麼水果不能吃。

吃水果好處多，晚上不易吃什麼水果？

操作方法

（01）榴蓮，對於高血壓患者，心功能不好的人，胃腸道患者的人不易晚上食用榴蓮。

（02）提子，含糖量較高，糖尿病患者不宜食用。

（03）芒果，含糖量高，糖尿病患者不宜食用，芒果屬於過敏食物，過敏體質的人不能食用。

（04）菠蘿，晚上可以食用，能開胃順氣，增強消化功能。

（05）獼猴桃含有維生素C，幫助消化。

（06）桂圓，睡眠不好的人，在睡覺前，可以食用一些桂圓，幫助睡眠安神。