舌頭潰瘍的原因?舌頭潰瘍怎麼治最好?
可能很多人都聽說過口腔潰瘍,但是你聽說過舌頭潰瘍嗎?舌頭潰瘍又是怎麼回事呢?舌頭潰瘍它是由哪些原因引起的呢?我們在日常生活當中應該注意到哪些呢?快來看看吧!
舌頭潰瘍的原因?
精神因素:有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病,可能與植物神經功能失調有關。
內分泌變化:有些女性患者往往在月經期發生,可能與體內雌激素量下降有關。有些女性每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍。
消化系統疾病及功能紊亂:患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍,主要是透過影響免疫系統而致病。
咬壞舌頭:平時吃東西咬壞舌頭慢慢的也會變成舌頭潰瘍。
其他因素:如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營養不良等,可降低免疫功能,增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。
目錄 舌頭潰瘍怎麼治好? 舌頭潰瘍和舌癌的區別? 舌頭潰瘍該如何預防? 舌頭潰瘍怎麼治好?鹽水漱口
每天早上和睡前,分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。
小貼士:鹽水沖泡不宜太鹹
早睡早起
每天早睡早起,提高睡眠質量來提高身體免疫力,透過身體的修復功能來修復舌頭潰瘍。
清淡飲食
戒菸戒酒,不吃辛辣食物,多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素及葉綠素,同時多吃蛋黃補充維生素B2,另外還要多吃西瓜和梨清火降火。
蜂蜜塗抹
用筷子蘸少許蜂蜜塗於舌頭潰瘍處,靜含5分鐘後吞嚥,早中晚各1次,效果佳。
小貼士:如果用新西蘭蜂膠塗抹則效果更佳
西瓜霜噴塗
去藥店買西瓜霜,每天早中晚三次噴塗舌頭患處。如果想好的更快一點,可以選用中藥口瘡消,用了就不疼,癒合快。
口服藥片
去藥店配點維C和維B2片,早中晚三次,每次1-2片服用。
醫院就診
如果舌頭潰瘍嚴重,還是建議去醫院就診,以免耽誤病情。
舌頭潰瘍和舌癌的區別?創傷型舌潰瘍症狀VS舌癌症狀
如果是舌頭潰瘍,發病的部位一般來說在舌頭內側後緣的位置,而且在發病的位置通常會有一些尖銳的存在,比如說比較尖銳的牙齒,比如說錯位牙等等。
同時,在舌頭潰瘍的表面還會出現灰白色的一層薄薄的膜,用手輕輕觸碰它會感覺柔柔軟軟的,整個基底不會硬。
如果是舌癌,則跟舌頭潰瘍不一樣,發病的地方沒有特殊部位限制,簡單來說,舌癌可能出現在舌頭的任何一個部位。
結核性舌頭潰瘍症狀VS舌癌症狀
結核性舌頭潰瘍主要發生在舌頭背面位置,在舌尖及舌頭的邊緣等部位比較少見。
它主要的症狀是潰瘍表面比較淺,邊緣呈現出不規整的狀態,而且整體的顏色是在紫色中泛着一點點紅,用手去觸碰,不會有溼潤的感覺。
跟結核性舌潰瘍不同,舌癌發病不會有特殊位置,而且舌癌在症狀顏色上並不會呈現出紫紅。
舌潰瘍症狀持續時間VS舌癌(包含創傷和結核)持續時間
不管是創傷舌潰瘍還是結核舌潰瘍,它們的症狀持續時間一般來說不會超過兩週,透過有效的治療方法,比如說噴西瓜霜噴霧劑是能夠看到比較好治療效果的。
但是舌癌不一樣,如果出現以上這些症狀兩週以上還沒有見好,噴了西瓜霜效果也微乎其微,就有大可能是舌癌,一定要注意,馬上到專業口腔醫院進行系統的檢查。
專家表示,到了醫院內到底是潰瘍還是舌癌,只需要透過活檢,x線平片,ct等去進一步的檢查舌頭狀態即可。如果是舌癌,它的症狀範圍會更廣。
因此,如果發現自己舌頭上出現異常的潰瘍,並且症狀一直沒有痊癒,就要留個心眼了。
舌頭潰瘍該如何預防?1、適量補充富含維生素、微量元素的食物
這是建立在因飲食不規律而導致頻發口腔潰瘍的基礎上。常見的有蘋果、桃等水果,番茄、菠菜等蔬菜;動物肝臟、蛋類等肉蛋製品。口腔潰瘍專家告誡我們,飲食方面一定要有“度”,再好的東西,過度消費都會損害身體。以上措施起到簡單預防和輔助治療的作用,如果病情加重,還應及時到正規醫院診治,選擇科學的治療方案。
2、要注意口腔衛生
養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發感染。這是預防口腔潰瘍的重要方面。
3、禁吃刺激性太強的食物
例如過燙、過辣、過硬、過油膩、過鹹的食品,我們都知道,這類性質的食品,一方面咀嚼不方便,另一方面對口腔黏膜刺激性太強,都不利於口腔潰瘍的預防和恢復。這類食品,主要包括麻辣燙、燒烤食品、堅果類等,不管是對於患有口腔潰瘍的還是未患口腔潰瘍的,這類食品都應少吃或禁吃。
4、注意營養搭配
多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果,對預防口腔潰瘍是有益的。儘量少吃筍類冬筍、毛筍、筍乾、醃製品鹹魚、鹹肉、鹹菜、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
5、養成良好的生活規律
保證充足的睡眠,避免過度操勞;培養自我心理調節能力,因爲情緒因素不但影響神經系統,而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙,情緒不良,精神緊張,所以預防口腔潰瘍應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態。
6、適當減壓
很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的,尤其是現代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”,因此要適當減壓,放鬆精神,避免過勞保證充足睡眠很重要。
7、防止便祕
注意生活起居規律性和營養均衡性,戒除菸酒,堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便祕。
上面爲大家介紹了很多關於舌頭潰瘍的知識,希望對各位有所幫助!
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