紫蘇子的功效與作用
紫蘇子作爲常見的中藥藥材,對人體可以起到哪些作用呢?下面我們就粗略講講紫蘇子的功效、作用。
操作方法
01風寒感冒的人羣食用紫蘇子,可以起到祛除風寒的作用,有效緩解因感冒引起的喉嚨發炎、多痰、鼻塞等症狀。
02紫蘇子富含蛋白質、維生素、氨基酸以及亞油酸,這些物質進入體內後,可以有效降低血脂,從而緩解老年人的三高症狀。
03有研究顯示,紫蘇子具有抗擊癌細胞的作用,因爲紫蘇子富含α-亞麻酸,這種物質進入體內後對母細胞瘤能起到抑制作用。
04體內火氣重、長期便祕的朋友,可以透過紫蘇子來調理,它可以起到潤腸順氣的作用,幫助解決便祕的困擾。
05紫蘇子還能夠增強大腦的記憶能力,幫助提高學習效率,因爲它富含的紫蘇子油可以增強腦細胞活力,幫助增加單胺類神經遞質的含量。
06雖然紫蘇子作用多多,但是它屬於中藥,在使用時一定要謹遵醫囑,否則可能會對身體產生副作用哦。
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