霧霾天氣超有用清肺潤肺飲食推薦
霧霾對環境的影響我們看得到,但它潛移默化的對我們的身體影響,你看得到嗎?霧霾天氣對呼吸系統的影響最大,主要表現爲上呼吸道感染、哮喘、結膜炎、支氣管炎、眼和喉部刺激、咳嗽、呼吸困難、鼻塞流鼻涕、皮疹、心血管系統紊亂等疾病的症狀增強;呼吸系統疾病的發病率增高,霧霾天氣吃什麼可以預防上面的疾病發生呢
操作方法
(01)水果甜湯潤肺潤燥還能美膚,女性最愛材料1.蘋果200克 (大概2箇中等大小的蘋果)2.雪梨200克(大概1個雪梨)3.香梨200克(不知道香梨到底是哪種,就用兩個美國梨代替了)4.桃子200克 (忘了買桃子了,就用了一罐裝桃子)5.冰糖100克 (怕吃太甜的,可以把冰糖減到80克)6.清水6杯做法1.分別把桃子、蘋果、雪梨、香梨去核切塊,放入湯鍋中。2.在鍋中加足清水煮到沸騰。3.加入冰糖轉文火,煲30分鐘。4.直接飲用或放涼進冰箱冷藏後再食用都可以。
(02)雪梨燉百合原料:雪梨2個,百合50克,冰糖20克。做法:百合用清水浸泡30分鐘,放到開水鍋中煮3分鐘,取出瀝乾水分;雪梨挖去梨心,洗淨,連皮切塊;把雪梨塊、百合放入砂鍋中,加入適量的水,小火煲20分鐘,加入冰糖溶化後,即可食用,Z.R.A霧霾淨化器,德國精工專注防霾!
(03)百合秋梨銀耳羹不僅潤肺止咳,還能抗流感,冬季最佳選擇材料原料:梨個,百合,銀耳,枸杞,冰糖(做法1、梨去皮去核切塊,百合剝開洗淨,枸杞用清水沖洗乾淨;2、銀耳用清水浸泡2小時,泡開後撕開剪去根;3、鍋裏放入銀耳,加入足量清水,燒開後轉小火慢燉半小時;4、加百合燉15分鐘,加梨塊繼續燉15分鐘;5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。
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桂花茶的功效與作用,喝的時候要注意哪些!
桂花是一種味道非常香的花,每年到那個季節的時候都會爲這個世界帶來滿滿的芳香,受到很多人的喜歡以至於有人用它來做桂花餅還有桂花茶之類的,那麼今天就爲大家來介紹下桂花茶它的功效和作用吧,快來看看吧!桂花茶的功效與作用茶均以桂花的馥郁芬芳襯托茶的醇厚滋味而...
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腎移植後能活多久?腎移植後能活多少年?
很多人會因爲各種原因需要去做腎臟移植手術,當做完腎臟移植以後很多人都會面臨生死的問題,其實這是個沉重的話題,但是小編還是爲大家來介紹下!一年腎存活率爲95.2%,三年腎存活率爲85.3%,五年腎存活率爲74.2%,十年腎存活率爲59.1%。存活最長者26年。影響移植腎存活的因素主...
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蟬花的功效作用與禁忌
性寒,味甘。歸肝經。【功效】清熱祛風、鎮驚明目、退翳透疹。屬平肝息風藥下屬分類的平抑肝陽藥。【禁忌】尚不明確。基本資訊(01)孢子梗束叢生,由蟬幼蟲的前端發出,鮮時白色,高1.5~6釐米。柄分枝或不分枝,粗1`2毫米,有時基部聯結,頂部分枝並有粉末狀的分生孢子。分生孢...
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馬蜂窩的藥用價值你知道嗎?
沒有捅過馬蜂窩的童年是不完整的,小時候經常能在樹上或者房屋的角落看到馬蜂窩,調皮的總想去捅一捅,以證明自己的勇氣,emmmm。。。。很多人並不知道馬蜂窩其實是一味中藥,由於構成馬蜂窩的營養物質各式各樣,也就成就了馬蜂窩對多種疾病以及養生有着很好的治癒功能。...