治療打呼嚕的偏方

打呼嚕又稱鼾症、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合徵。患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換，稱鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。

打呼嚕的危害

（01）打鼾可導致大腦缺氧，並累及全身各個臟器，打鼾還可加重或誘發心絞痛或心肌梗si。

（02）打鼾的危害並不僅限於chen人。雖然小兒打鼾的現象並不常見，但是也有少數的孩子會出現打鼾的現象，對於兒童打鼾更加要注意，常常會影響到身體的發育，還會影響到智力、記憶力等發展。

（03）打鼾易打出癡呆，尤其是老人癡呆，睡眠呼吸暫停造成缺氧，導致大腦皮層內側部分物質結構發生變化，損傷腦zu織，容易導致癡呆，給生活和jing神上帶來了很大的壓力與不便。

（04）打呼嚕嚴重或可致猝si!打鼾的人氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停。睡眠一小時，有5次以上大於10秒的停頓，或睡眠7小時中，大於10秒的停頓在30次左右，即爲睡眠呼吸暫停綜合症。呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳瀦留，甚至發生睡眠中猝死。

（01）龍膽草、當歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

（02）花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下(花椒不服下)，連服5天。

（03）晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻樑骨上面有個小窪的地方，多按一會。

（04）兩手互相按虎口

（05）大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒，