吃激素藥發胖怎麼辦

相信有小夥伴因爲某些原因吃了激素，從而導致發胖了，不知道該怎麼辦，因此今天小編就來說說吃激素藥發胖應該怎麼辦吧。

操作方法

（01）首先，我們先來了解一下爲什麼吃激素藥會發胖吧。發胖的原因主要是激素藥的副作用導致的，會引起內分泌紊亂，主要是導致人體脂肪的代謝障礙和從新分配，因此很多時候，吃了激素藥會變胖。

（02）變胖了也不要擔心，因爲一般情況下，在你停藥以後，會逐漸消失的，一般是停藥半年後就會慢慢慢變回原來的樣子的，當然能回覆到什麼程度也存在個體差異。

（03）如果我們等不了那麼久或者急於想減肥，那麼我們可以選擇平時多鍛鍊，比如在某個健身俱樂部辦一個會員卡，然後定期去鍛鍊，因爲這樣有人監督我們，我們減肥會更有效果。

（04）然後平時控制飲食，所謂“管住嘴”，就是儘量不要吃脂肪含量比較高的食物，平時多吃一點蔬菜，水果，調節身體的內分泌系統，長此以往，我相信應該能瘦的。

（05）最後就是要早睡早起，多喝溫開水，促進藥物排泄；也可以適當的去中醫院看醫生，開一個減肥單子，慢慢調理也是可以的，有一些中藥是專門治療人們吃激素藥發胖的。