預防和治療腳氣的小技巧
小編帶你們一起了解預防和治療腳氣的小技巧。
預防小技巧
(01)堅決避免穿別人的鞋子腳氣的傳染一般情況都是接觸性傳染,尤其是穿別人的鞋子,別人的鞋子裏面會殘留別人腳部的細菌和真菌,而且鞋子本來就容易滋生細菌和真菌。
(02)勤洗鞋襪,勤換鞋襪勤洗能夠殺死鞋襪殘存滋生的細菌,真菌很難以死亡而且可以在零下六度存活很久,所以當鞋子和襪子穿一定的時期一定不要再穿了,因爲如果有了真菌那麼很難被殺死!
(03)運動運動可以活血增強身體的抵抗力,抵抗外來侵蝕的細菌而且還可以活動腳掌促進腳掌的血液循環。
(04)鞋子一定要透氣。細菌和真菌的滋生環境在封閉的環境裏,如果鞋子通氣的話,抑制細菌和真菌的滋生。
治療小技巧
(01)花椒和鹽泡腳法。把花椒用水煮一下,然後和溫水一起放到盆子裏,倒上兩湯匙的鹽。把腳放進去泡20分鐘,每天泡一次。
(02)醋水治療法。在溫水裏兌上醋,泡腳20分,睡前泡。
(03)啤酒泡腳法。用啤酒泡腳,不用再加水,一個星期兩次左右,看情況而定。
(04)黃豆水泡腳法。取一酒盅黃豆放入鍋中和水一起煮,切記一定要小火至水稍微變色即可。然後泡腳。
(05)白蘿蔔擦拭法。用白蘿蔔擦拭患處,要反覆摩擦患處,不要擦完不擦了,反覆摩擦能夠軟化腳部的面板,能夠把白蘿蔔裏面的汁液滲透進去。
(06)風油精。用風油精能起到殺菌的作用,而且清涼防癢。
(07)牙膏擦拭法。睡前用牙膏擦拭,挺有效果的。
(08)韭菜泡製法。把韭菜剁碎,放在盆子裏,用腳不停的搓,非常有效果。
(09)赤腳走路法。這個一般很難,但是非常有效。能根本上切斷真菌的滋生環境。
(10)大蒜治療法。把大蒜切成片貼在患處。
特別提示
治療腳氣貴在堅持,有時候只是抑制住真菌,只有一鼓作氣殺死它,纔不會死灰復燃。
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