α 亞麻酸對人體的8大作用
操作方法
對心腦血管很好。心腦血管的疾病是老年人的健康殺手,而亞麻酸可以改善心臟供血功能,防止血栓的形成。
降低血管內的脂質,防止動脈硬化。亞麻酸可以增加HDL(高密度脂蛋白),降低LDL(低密度脂蛋白),調節血管內脂質。
防治糖尿病。亞麻酸可以降低血糖,防止糖尿病的併發症。
幫助睡眠。亞麻酸可以改善老年人睡覺過程中的失眠多夢,體虛多汗等等的問題。
預防癌症。亞麻酸可以降低血小板的凝聚力,提高免疫力,能有效預防癌症的形成和抑制癌轉移。
美容養顏。亞麻酸對於抑制細胞的氧化,延緩衰老有顯著的功效。
改善腦功能。亞麻酸可以促進智力的發育,還可以改善視力,對正在發育小孩和易患老年癡呆的老年人都很好。
預防高血壓。亞麻酸可以增加血管的彈性,預防高血壓的形成。
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牙疼得厲害怎麼辦?
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