如何區分腎陰虛和腎陽虛？

腎虛是一種常見的身體疾病，其實中醫所指的腎虛並不是一個獨立疾病的名稱，而是一組徵候羣。也就是說腎虛不是指腎臟什麼疾病，大部分腎虛的患者不論是腎臟或是其它臟器的結構都沒有發生明顯的器質性變化。腎虛可分爲腎陰虛和腎陽虛，下面讓我們從臨牀表現上了解下兩者得區別。

操作方法

（01）腎陰虛的臨牀表現：腰痠腿軟，口乾、煩躁，手心發熱，愛出汗，頭暈耳鳴，脫髮，牙齒鬆動，記憶力減退，性慾減退，容易遺精、早泄等等由腎陰虛導致性功能障礙的男性。

（02）腎陽虛的臨牀表現：腰痛並且發涼，畏寒怕冷，手腳冰涼，尿頻，小便清長，大便湯薄腎陽虛首先會出現腰痛，因爲腰爲腎之府，這種痛一般會伴有冷的感覺。疼痛的同時，還會覺得腰裏面發涼，這就是腎陽虛的一個典型表現。如果它擴展到全身，全身也會出現也怕冷得情況。腎陽是一身陽氣的根本，如果虛弱了整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。

（03）注意：陰虛和腎陽虛的也有一些共同點，比如頭昏耳鳴、衰老加快、精力不足、腰膝痠軟等。而且醫學上還有陰陽兩虛的情況。不要盲目的判斷自己是陰虛還是陽虛，胡亂食補或者用藥，有可能會加重病情，不過我們可以大致瞭解下陰虛陽虛的症狀區分，以便能及時發現疾病然後就醫。在醫生的指導下用藥或者食補