得了多囊卵巢怎麼辦
多囊卵巢是比較常見的婦科內分泌疾病之一,不少的女性患有此疾病,通常會導致內分泌紊亂,雌激素、雄激素及胰島素等激素分泌會異常。如果長期無法治癒,很容易引起不育不孕,那得了多囊卵巢怎麼辦?一起來了解。
操作方法
01首先飲食上一定要注意,要飲食營養均勻,儘量多選擇一些低血糖的食物,適量補充高纖維、高維素食物,都是有助於多囊卵巢的治癒。
02同時還要進行適量的運動鍛鍊身體,這樣才能增強身體素質,但是跟量力而爲,不要勉強,否則很容易受傷。
03制定規律的作息時間,儘量不要熬夜,養成早睡早起的好習慣,有助於月經週期規律。
04也可以透過藥物進行治療,可以在醫生的診治下服藥物抗雄激素,還可以改善多毛、痤瘡等症狀。
05如果是比較胖的女性,也就是體重/身高的平方>25kg/㎡,就適當進行減肥了,因爲減重可以改善胰島素抵抗的狀態,可以有效改善多囊卵巢的方法。
06多囊卵巢很影響懷孕,所以最好選擇在25-30歲期間備孕受孕,機率會更高一些。隨着年齡增長,懷孕成功機率逐漸降低。
07如果想成功懷孕,可以進行促排卵治療,常見的方法有打促排卵針、服用藥物、中藥調理等,都可以讓患有多囊卵巢的女性提高受孕的機率大。
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