胃酸吃什麼食物好
很多朋友都有胃病,今天我們來了解一下胃酸過多吃什麼食物好。
操作方法
(01)多吃鹼性食物,如蘇打餅乾,焦麪包,因爲鹼性食物可以中和我們過多的胃酸,這樣就會減少我們因爲胃酸過多造成的胃病。
(02)蘋果:蘋果含有豐富的膳食纖維和水分,有助於促進食物消化和稀釋胃酸,減輕胃腸負擔;所以常反酸者,在胃酸時吃點蘋果可以緩解。
(03)牛奶:胃酸分泌過多時,透過食用鹼性的牛奶來中和,有助於緩解胃酸,除了牛奶,還有豆腐、胡蘿蔔等。
(04)芝麻花生:民間有一個偏方,在如今看來也是很有科學依據的,在胃酸時取適量芝麻或帶皮花生細細咀嚼後嚥下,片刻之後就可止住胃酸,療效迅速而顯著。
(05)如何實在胃酸很嚴重,那麼就需要及時就醫,根據醫囑按時服用藥物。
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