正常的血壓範圍是多少
血液在體內流動有賴於心臟和血壓,血壓會隨着情緒、環境和膳食等波動,調控是必需的。緊張或運動時,血壓應該調高,以利於打鬥或逃生。這都是生理調節的作用。
操作方法
(01)血壓正常範圍是多少?血液在體內流動有賴於心臟和血壓,血壓會隨着情緒、環境和膳食等波動,調控是必需的。緊張或運動時,血壓應該調高,以利於打鬥或逃生。而一般人正常血壓範圍爲:收縮壓140--90mmHg,舒張壓90--60mmHg。
(02)血壓會受到以下因素影響:血壓令血液於動脈里正常輸送至全身,若血壓過低,便無法將血液供應全身,相反,血壓過大,有可能令血管受損,亦反映血液或心臟可能出現異常。1、身高:身體越高,心臟便需要更大壓力去泵出血液,令血液能流遍全身。2、年齡:年紀越輕,新陳代謝率越高,血流量較大,心臟需要較大壓力泵血,隨着年齡增長。3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心臟需要越大壓力泵出血液。4、姿勢:站立時血壓高於坐姿血壓,而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。5、血管質素:血管如果變窄,血液較難透過,心臟便需要更大壓力泵出血液。6、其他:精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
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