男士bmi正常範圍
簡要回答
成人標準值是BMI18.5-23.9纔算標準體重。國際上通用體重指數(BMI)和腰圍指數(WC)作爲衡量人體是否肥胖的客觀指標。
無論男女對於自己的形象和體重尤爲關注,畢竟這是一個看臉和身材的社會。那麼,男士bmi正常範圍多少?
詳細內容
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
BMI指數(英文爲Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一箇中立而可靠的指標。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70%=標準體重。
女性:(身高cm-70)×60%=標準體重。
標準體重正負10%爲正常體重。
標準體重正負10%~20%爲體重過重或過輕。
標準體重正負20%以上爲肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
不同年齡算法
標準體重(千克)=年齡x8+8(7-16歲)。
輕度肥胖:超過標準體重20%-30%。
中度肥胖:超過標準體重30%-50%。
重度肥胖:超過標準體重50%以上。
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