如何改變過度虛僞的性格?
我們往往喜歡用實在與虛僞來區別一個人是否可交往,那些過度虛僞的人,我們通常採取的都是避而遠之的態度,就算是無法避開,也不過是點頭之交罷了,不可能很認真的與之交往,更不會和一個虛僞的人成爲朋友。就算是正在戀愛的男女,一旦發覺對方過於虛僞,也會在心裏感覺到彆扭,甚至會想立刻分手。所以說,虛僞的人其實是孤獨的,有很多虛僞的人希望自己能夠有所改變,可這種虛僞的性格就像是被刻進骨頭裏一樣難以擺脫。那麼,當自己過度虛僞的時候該如何改變呢?這篇指南會給你不錯的答案!
操作方法
(01)找出自己虛僞的原因每一個人的性格養成,都有着可能別人不知道的“故事”,那是自己的某一段經歷,或者說是自己的一種心理路程,因爲這些原因的存在,導致自己產生某些性格。所以說,當你發覺自己過度虛僞的時候,你自己想一想,是什麼原因導致你性格 虛僞的出現於存在,只有找出原因,你才能“對症入藥”是不是?
(02)要虛僞的時候閉上嘴巴想要徹底改變自己的某一種性格,如果有人說可以瞬間改變,那真的是胡扯,性格的問題想要改變太難了,你只能一點點改變。所以說,你不要指望自己忽然變了,但你可以從小事做起,比如在你剛要說一些虛僞話的時候,立刻閉上嘴巴笑一笑,這種時刻越來越多之後你會發現,自己虛僞的“毛病”好像改變的很多。
(03)從身邊人開始學會直接表達一般虛僞的人就算是面對自己的親人,也習慣性的表演自己的虛僞,比如自己想要表達某種心情或者想法的時候,會用一些含蓄、遮掩之類的語氣進行表達。那麼只要你想改變,你就要從自己的身邊人開始做起,和這些人交流的時候,努力讓自己學着直接一些表達自己的內心想法,這樣一來,這種弄直接表達的行爲會成爲習慣,你也會在習慣中慢慢適應。
(04)自信一些其實虛僞的人大都是可憐的,因爲相比不虛僞的人,這一類人內心會有很多別人看不到的自卑,這種自卑感讓他們習慣性的用虛僞的外衣將自己完美的包裝起來。所以說,你一定要讓自己自信一些,切勿讓你的自卑心理控制了你自己,那麼你的虛僞性格自然能夠得到改善。
(05)多與“實在人”交往有句話叫做近朱者赤,如果你身邊全是一些虛僞的人,你不可能做到天真啊單純啊實在啊這些,不然的話不是你被“啃”的骨頭都沒了,就是被別人欺負的壓抑死了。況且和虛僞的人在一起,時間久了你一定會變得非常虛僞,何來的改變呀?所以說,多和那些比較實在的人在一起做朋友,時間久了,潛移默化中你的性格會有所改變的。
(06)戒掉攀比心一般虛僞的人大都是那種喜歡和別人攀比的性格,不管是情感方面,還是外貌方面,亦或是個人能力方面、經濟方面等等,他們都會喜歡和別人攀比,只要別人比自己好一點點,就會生出嫉妒心,並且想辦法把自己僞裝的比人家更好。所以說,想要改變過度虛僞,那麼就要必須戒掉你的攀比心纔可以。
(07)認清自己並接受自己一個過度虛僞的人,絕對屬於那種不接受自己的人,在潛意識裏,他們覺得自己太不夠完美了,甚至可以說覺得自己很差勁,於是用一層層的僞裝把自己包裹成自己喜歡的樣子。那麼你就要記住了,不管你自己是優秀還是不優秀,一定要接受自己,只有這樣,你才能擺脫掉自卑與虛僞。
(08)找到真正的努力點一個虛僞的人會把自己每一次的包裝,當成自己的努力點,於是在一次次的“努力”之後,過度虛僞的人會感覺到疲憊無比,也會漸漸憎恨自己的虛僞。其實這種“虛僞”的人還是有救的,因爲他們自己都厭惡自己的虛僞,那麼,你應該重新尋找自己努力的努力點,比如把用到如何包裝自己的精力和腦力,用在如何讓自己更優秀之上,不但能夠擺脫過度虛僞的性格,還能提高自己的個人能力。
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